0-1岁宝宝注意力的培养
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　　注意的生理机制
　　世界是广泛联系的。或强或弱的人体内外环境的刺激，十分繁杂、无序，也远远超过大脑的处理能力。人在长期的进化过程中，渐渐形成新异刺激的定向反射，以便更好地感知这一刺激。这种在感觉、知觉、记忆、思维等心理过程体现出来的，心理活动对一定对象的指向和集中，就是注意。
　　注意是脑的机能。在大脑皮层上有一种特殊类型的神经原（特别在脑的边缘部位与额叶），这种特殊类型的神经原并不是特定的感觉神经元，也就是说不是与一定通道的刺激物的作用相联系的，这便是所谓的注意神经原（新异物探测器）和定势细胞（期待细胞）。注意神经原仿佛把各种刺激物的作用加以比较，并且只对其变化，新异性发生反应，定势细胞只是在发生作用的刺激物与期待的事物不相一致时发生反应。人在注意某些对象时，大脑皮层相应区域会产生一个优势兴奋中心，它是大脑皮层对当前刺激进行分析和综合的核心，具有适度的兴奋性，在这里旧的暂时神经联系容易恢复，新的暂时神经联系容易形成和分化，因而能充分揭露出注意对象的意义和作用，对客观事物产生清晰而完善的反映。当大脑皮层一定区域产生一个优势兴奋中心时，由于负诱导大脑皮层的其它区域或多或少地处于相对抑制状态，使落在这此相对抑制区域的刺激，不能引起应有的兴奋。负诱导愈强，注意就愈集中，当人的注意集中于某一事物时，对于其它事物就会视而不见或听而不闻。额叶参与按照人面临的任务来提高皮层的觉醒水平，因而在高级有意注意中起着决定作用。实验表明：额叶大部分受伤的人，对言语指示，定向反射几乎不能恢复，皮层觉醒水平不能提高；额叶严重受伤的人不能根据预定的任务来集中注意，高度分心，不能抑制对附加刺激的反应。注意方向的转移就是优势兴奋中心的转移。人由于有了第二信号系统，所以能按照自己的或别人的提醒，坚持注意或转移注意的方向，使注意带有意识的特点。
　　研究发现，注意既与皮层的活动有关，也与皮层下结构的活动有关，但它们所起的作用是不同的。
　　脑干网状结构在注意中起着重要作用，它使大脑皮层和整个机体保持觉醒状态，使注意成为可能。丘脑等部位的活动控制着注意的转移以用注意对象的选择，如果脑干和丘脑等部位受损则造成注意的破坏，严重时，对周围的一切完全丧失注意。
　　
　　0-1岁宝宝脑发育特点
　　0-1岁宝宝的宝宝我们通常称为乳儿。
　　在出生前，孩子的感觉器官已经很完善了，已经出现明显的生物电反应，但是这不意味着感觉的正确形成。GOPLA认为，感觉是大脑对神经冲动的组合反应，是将破碎的刺激感受还原成整体的结果。感觉一方面由刺激引发，一方面是经验的产物，因此，孩子出生以后，面对的挑战是很大的，他们会被过多过强的刺激所困扰和迷惑。他们必须在与外部环境的互动中形成并完善他们的种种认识。他们心理机制的成熟是和大脑的发育同步进行的。
　　出生时，脑的90%是大脑，7%是小脑，3%是脑干。长大成人以后，相应的比例是：87%大脑，11%小脑，2%脑干。新生儿的脑已具备了成人脑的形状和基本结构，但大脑皮质发育尚不成熟，传导神经纤维尚未完成髓鞘化，在功能上还远远差于成人。孩子刚生下来时，不会说话、不会自主活动，这些能力需要在日后脑发育的基础上才能逐渐具备。在成长的过程中，脑总是领先于身体其他部分。刚出生的孩子的脑重350-400克，是体重的10%，但仅仅是成人的平均脑重的25%。1岁时脑重达到700-800克，2岁时达成人脑重75%。最初的1—2年内脑发育是最快的。近年一些国外研究成果展示，人类大脑的实际构造是由出生后的经验而不是由遗传所决定。在出生时神经细胞已与成人相同，但轴突与树突形成不足，尚未形成大脑各区间复杂的交织，对于脑细胞起支持作用的神经胶质细胞的分裂在生后3个月才达高峰，新的神经胶质细胞的形成直到出生后2岁。幼儿的早期经验可极大是影响脑部复杂的神经网络结构。婴儿在出生时大约有一千亿个神经细胞，形成五千万个突触。第一个月中，婴儿的突触数量已增长了二十倍，到达十亿。天生的基因数目根本不足以标明如此多的联系。这就有赖于生活经验——即幼儿从实际生活中接收的所有信号。体验的越多，发展的越好。
　　从我国几年来早期教育的实践可以看出，营养条件改善、育儿方法科学，以及各种刺激的深度和广度扩大，乳儿的大脑发育和心理机制的发展都在加速。早慧儿童并不少见。只要早期教育不片面，孩子心灵是能够超速成长的。
　　
　　0-1岁宝宝的注意
　　注意可以分为有意注意和无意注意。无意注意是指没有预定的目的，也不需要意志努力的注意，主要是由于客观刺激物比较多变、强烈或新异等，或因人的兴趣、需要、态度等主体状态产生。乳儿的注意几乎全是无意注意。
　　在乳儿刚刚出生的时候，会有非条件性的定向反射。这些定向活动是生物性的，是人的本能，在脑的低级部位，如网状结构发生。第二个月会出现条件性的定向反射，即有明显的注意。例如，对成人的脸或声音注意。出生三个月后，随着手脚动作的发展，以及乳儿对自己身体逐渐加强控制，婴儿注意的客体范围也越来越大，乳儿对周围许多事物都发生注意。这些注意的稳定性不强。
　　有意注意是有目的的、需要意志控制的注意，由第二信号系统支配。乳儿第二信号系统在后期随着孩子对言语的渐渐理解也开始萌芽，即使他们还没有学会说话，也不妨碍他们对一些简单词汇的理解。有意注意在1岁左右也会慢慢形成，并出现。在有意注意时，人的大脑会处于一种紧张状态，时间长了会感到疲劳。这种处于萌芽阶段的有意注意，是极不稳定的。在无意注意转变成有意注意的过程中，必须加以指引和训练，提出必须遵守的行为规范和完成任务，推动乳儿注意的发展。
　　
　　0-1岁宝宝注意力培养的技巧和具体操作
　　将注意力培养放到综合能力培养中
　　注意不是独立的心理过程，它在各种心理活动、心理过程中。我们没有必要对乳儿进行专门的注意力训练，而是把注意力训练分散到每一个与乳儿交互的活动中，从生活的点点滴滴中培养他的注意力。
　　这其实并不难，只要在这些活动，比如喂食、逗孩子玩等一切成人与孩子的交往中注意到乳儿注意力培养的原则和方法即可。
　　
　　乳儿注意力培养的原则和方法
　　1、注意要以时间作为保障。
　　乳儿的大脑发育还不发达，他们难于区分并拾取成人有意施加的各种刺激。因此，在和乳儿讲话的时候，语速一定要慢，要温柔，以免引起他们的厌倦、急躁和反感。在他们眼前晃动醒目的物体也要慢一些，并要在他们的视野持续稍长一点时间。在他们的注意力转移到其他事物之前，最好不要将刺激物拿走。
　　2、孤立的刺激是无效的刺激。
　　刺激联结才能够提高刺激反应的有效性。孤立的刺激是很容易被遗忘的。我们要培养的反射就是孩子的条件反射，因此，必须将简单的一些刺激组合成一个整体提供给乳儿。这样通过重复行为和奖励效应的强化以后，才可能固化条件反射，使他们的刺激反应的选择性更优化更明确，即注意的质量提高。
　　3、距离就是注意。
　　刺激物要近。太远的刺激物，由于乳儿的认知能力较弱，很难形成有效的刺激联结。对于视觉注意，近距离能够让婴儿的视野更多被刺激物填充。他们的视觉干扰也会大大减少，增强注意的稳定性。在很多育儿手册中都提到，当新生儿醒来时，家长可以有意识地距离他眼睛20厘米处拿一个醒目的东西让他看。这是有科学依据的。
　　4、刺激物要鲜明、和谐。
　　我们在培养乳儿视觉、触觉和听觉等感觉的时候，都要面临刺激物选择问题。选择好刺激物，往往有效性会大大提高。
　　乳儿的注意往往由鲜艳的、发光的、移动着的物体或较大的声音引起。这是刺激新异造成的。比如视觉培养，对注意的要求就是颜色鲜艳、色块足够大，易于和其他物体区别，不要让别的细节吸引了注意力。差异性大才容易分离出来。
　　和谐则是人生理、心理的需要。往往自然的就是和谐的。自然中存在的事物是最和谐的事物。人脸是最好的刺激物。父母的脸是最容易得到乳儿的欢喜和注意的。父母要多在孩子面前“露脸”。那些直接能满足乳儿机体需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起乳儿的注意。用它们来培养孩子的注意力，是成本最低的。
　　5、动态、特别是互动更能积累注意。
　　动态的物体更能够吸引乳儿的注意。飞着的蝴蝶比静止的蝴蝶更容易获得乳儿的认知。
　　但和注意关系最紧密的还是互动。注意在互动中加强。如果不存在互动，婴儿的注意力是会很快转移的。他们会寻求一些更特殊的事物。但是一旦存在着互动，情况就会完全不同。乳儿的兴趣会倍增，注意力也会持久。从发展需求分析，正常人具有将“我”扩大的本能和趋势，人更容易接受那些受到自己活动影响的事物。无论哪个年龄层次，能够对自己行为产生回应的事物往往都能够处于注意的焦点。
　　6、正确名称。
　　不管孩子能不能听懂，在我们提供乳儿以刺激物，在发现他们的注意力集中在刺激物上时，就要告诉他们刺激物的正确名称。比如皮球，就一定都统一说“皮球”或“球”，而不要说“圆圆”。汽车就要说“汽车”或“车”，不要说“嘟嘟”。这样才能够帮助孩子概念影像的确立。不要小看孩子的潜能。乳儿在五个月的时候，父母根据他的注意指向告诉他们周围物体的正确名称，并将他们抱近物体，比如冰箱、台灯等，每次当他们注意到物体时再强化这些词语，这样就能够在一两个月内培养他们对周围物体的反应。比如到七个月的时候，在厨房几个家电面前说“冰箱”，他们会看向冰箱。这就是有意注意的萌芽。
　　
　　乳儿注意力培养的几个游戏或操作
　　虽然乳儿注意力的培养不需要专门训练，在日常生活中以一定的原则和规范可以引导，但是以下几种游戏和操作对乳儿注意力培养有很大帮助。乳儿容易疲劳，游戏时间不宜太长。对于新生儿，一般不超过10分钟。
　　
常见的乳儿注意力培养的方法和操作
操作名称 针对 刺激物 简单描述 注意事项 好处
床头悬挂 新生儿 鲜艳的彩球或彩带 颜色单纯、鲜艳、明亮。特别是红色。慢慢摇动让他看 最好能够发声。注意常变换位置，以免造成斜视、偏头。 视觉发育视物协调+视野扩大
追灯光 新生儿 蒙着红布的手电筒 手电筒，包着薄红布，距新生儿10-30厘米左右给新生儿看红光。上下左右慢慢移动电筒，每秒移3厘米左右。新生儿的目光追随和捕捉红光。 光不能太强。每日一次，每次1分钟。大约摇动12次。 目光固定、眼球协调+注意力跟随
爱语呢喃 新生儿 成人温柔的声音 面对面和孩子谈话，对孩子赞美，简单讲故事和儿歌。让他注视成人的脸，慢慢移动头的位置，设法吸引新生儿视线追随你移动。 最好是父母。音节简单，柔和 协调+注意+亲近
躲猫猫 3-18个月 成人 藏在障碍物后，然后露脸或露手出来 最好是父母。 最能吸引和训练孩子的注意力。
摸和抓握 3-7个月 玩具 开始可让婴儿摸，练习抓握，继而可握起婴儿的手一起挥动，逐步达到让婴儿自已挥动。 小玩具。颜色鲜明美丽或能够发出声音。表面不尖锐，可以摸。无毒。摇铃、手鼓、小动物等 触觉+握能力+注意力+手眼协调能力
敲打 6-12个月 玩具 两个玩具分别在左右手，相互敲打。或者一个玩具对周围事物的敲打 玩具能因敲击发出较悦耳的声音 触觉+平衡+注意力
换手游戏 6-12个月 玩具 将玩具从这只手传到另一只手，再传回来 易于抓拿。成人要做好示范动作，让孩子模仿 触觉+协调+注意力
抢玩具 8-12个月 玩具 将玩具拿近孩子手边，当他要抓的时候，慢慢、稍稍往旁边让一让，增加抓取难度。 易于抓拿。不要让孩子的失败超过5次。帮助他成功。最好还用鼓励性的言语辅助 视觉+运动协调+注意力
顶牛 7-12个月 成人的额头 对孩子说“顶牛”，然后用额头轻轻顶着宝宝的额头，轻轻扭动脑袋，宝宝也会顶过来 父母效果最佳 亲情+听觉+触觉+运动协调+注意力

　　当然，能够引导乳儿注意力发展的方法和游戏还有很多。父母们根据乳儿注意发展的规律也可以总结出很多来。
　　
　　
　　（为《年轻妈妈之友》准备的稿件。20020830/20020831完稿20020901修改 发表于2003第五期）
　　
　　相关参考：
　　婴儿注意力的培养