提高孩子智商
郭卜乐 今日心理 http://www.cptoday.net
参考资料：
造就高智商儿童的八大因素 中华母婴网
谁都希望自己的孩子聪慧过人，成为有用之材。那么，如何造就高智商的儿童呢？综合各国专家的调查材料，主要与下列因素有关：
★远血缘通婚父母血缘越远，孩子的智商越高，研究显示，父母均为本地人，其子女平均智商为102.45，同省异地通婚者上升到109.19，异省者达109.35。可见异地通婚能提高下一代的智商，这一点，择偶时不可忽视。
★母亲有性高潮美国性科学家通过实验得到结论：孩子智商的高低与孕时母亲有无性高潮有关。解释是：女性达到性高潮时，不仅血液中的氨基酸与糖分子渗入生殖道，使进入阴道的精子存活时间延长，运动能力增强，同时还有利于提高精子的竞争能力，让强壮而优秀的带有聪明遗传物质的精子与卵子结合，从而孕育出智商较高的下一代。
★九至十月出生据日本专家调查分析，一年中9至10月份出生的孩子智力最佳，在为胎儿的大脑沟回在胚胎头3个月形成，此时正值5至6月份春暖花开的季节，孕妇心情愉快，各种水果蔬菜大量上市，营养丰富，特别有利于大脑发育，出生后智商自然高出一筹。
★母乳喂养英国剑桥大学营养学家对30多名7——8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳长大的孩子普遍智商较高，平均比吃代乳品的孩子多10分。其奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不仅能增加脑细胞的数量，还能促进神经细胞的分化与成熟。
★睡眠充足法国科学家以7——8岁小学生为对象观察到，孩子的学习成绩与其睡眠时间长短关系密切。凡睡眠短于8小时者，61%的人功课成绩较差，而每晚睡眠10小时者，76%的人成绩中等，11%成绩成良，只有13%的人成绩差。
★勤于运动美国一位博士研究显示，凡坚持每天持续20分钟的跑步，做健美操等运动的学生装，其学习成绩明显优于那些懒于运动者，因为锻炼能使大脑处于最初启动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，更富有创造力。
★体重适中过瘦过胖都不利于智力发育。就现实生活而言，由于生活水平的提高以及独生子女的增多，胖孩子的队伍日趋壮大，肥胖已成为儿童智商发展的主要威胁。有专家将超过正常体重20%的肥胖儿与正常儿比较，其智商尤其是操作智商相差悬殊，视听感觉、接受知识的能力均处于低等水平状态。
★吃好早餐美国一位专家提出：早餐是一剂补脑灵药。他的试验表明：吃早餐后两小时参加高难度考试的学生，其得分明显高于空腹的考生。原来，早餐是体内空腹一夜之后，包括大脑在内的所有器官获得能量补充的第一餐，吃进的蛋白质、糖、维生素、微量元素等健脑成分，利用率高于其他两餐。
警惕孩子智力“厌食症”http://www.sina.com.cn 2001年03月16日11:08 人民网(《健康时报》 武汉同济医科大学协和医院教授 彭汉光）
几乎每个父母都有“望子成龙”的愿望。为了达到这个目的，家长往往尽自己最大的努力，千方百计给孩子创造教育的环境和发展智力的条件，孩子要什么就给什么，发展幼儿智力的玩具、图书，更是认为多多益善。可令人困惑的是，常常事与愿违。有位年轻的爸爸告诉笔者：孩子看到小伙伴有电子琴，也吵着要，但买回来后才两三天，便丢在墙旮旯里了。孩子的屋里，玩具熊猫、积木、神奇的画板、小火车……可以说应有尽有，其中小图书就可以开个小小的阅览室。可是，孩子对这些简直没有什么兴趣。
出现上述情况的原因很多，这可能是由于孩子的兴趣不稳定、无常性，也可能因为家长只为孩子创造了物质上的条件，而忽视了对孩子的引导。除此以外，年轻的家长不妨分析分析，孩子是不是得了智力“厌食症”？
为孩子创造一个好的智力发展环境是完全必要的，但是，万事都有个适度，只有符合孩子心理发展特点的智力刺激，对孩子的智力发展才有积极作用。
我们的家长都懂得，给孩子的食物过多，什么都让他吃个够，会使孩子出现挑食、消化不良，甚至出现厌食症。德国医生内特尔认为，在智力培养中，过多给予被动刺激造成集中、饱和状态，也会使孩子出现求知活动中的“厌食症”，即对求知缺乏兴趣，求知欲减弱，从而妨碍了智力活动的发展。因此，家长在给孩子智力刺激时，也要注意刺激的数量、程度。
需要是兴趣、动机形成的前提，适宜的刺激，可促使需要的产生。因此，要避免在孩子尚未产生需要时，就过多地给予不适宜的刺激。在选择图书、玩具时，应从孩子的需要出发，不在于多、杂，而在于适宜，使孩子形成比较稳定的兴趣。给孩子讲故事是较好的智力刺激，但也有个艺术问题。德国大文豪歌德的母亲给小歌德讲故事，每次总是在最关键的地方停下来，让孩子自己去想象故事是怎样发展的，第二天再给他讲下去。这一方面有利于培养歌德的想象、判断、推理能力，另一方面也使歌德产生了迫切想了解故事发展的一种心理需要，一种“饥饿感”。而有的家长给孩子讲故事则缺乏这种艺术，不管孩子反应如何，讲了一个又一个，使孩子对故事由兴趣浓厚到乏味，甚至成了孩子的催眠曲。还有些家长，则不分场合地点，动辄给孩子来点“智力刺激”，甚至吃东西之前，还让孩子必须做道算术题才给吃。试想，孩子看着香气诱人的食品，因为算不出而吃不成，他对计算还会有兴趣吗？不分场合地点，不从孩子需要出发所给的“智力刺激”，对孩子实在是害多益少。
提高孩子智商的4个要点 http://www.sina.com.cn 2000年11月6日 09:19 生活时报 文 健
以往，脑科专家们总认为智力商数(IntelligentQuotient，简称IQ)是与生俱来的，根本不可能提升。但是这种说法过时了。近年来的研究显示，人类的智商是可以在两岁之前获得提升的。
即使在两岁之后，也可以通过富有启发性的环境，以及——吃，来增强智商。当然，这里说的，是健康的饮食习惯，不是乱吃一通。
四大法门提高智商
来自加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁(AliRajabian)说，人类的智商可分为遗传性智商(fluidIQ)和后天结晶智商(crystallisedIQ)两种。这两种智商都可通过“四管齐下”的做法来增强。
这4种做法是：一、改变儿童的饮食习惯；二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境；三、增强孩子的情绪智商(EmotionalQuotient)；四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。
拉加扁医生说，美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。
他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后，学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。
后来，科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪(超过30%)的食物。几个月后，学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。这份调查报告当时还被刊登在极具权威性的《Lancet》医学刊物上，引起了许多人的关注。
最近，美国、英国和以色列等国的科学家们也进行了类似的试验。这次他们发现，儿童在改变饮食习惯(不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物)后的6个月，智商可增加0至25点。
换句话说，要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点(普通智商)，后来却增加了25点，那他的智商就提升至天才儿童的智商。
“乖宝宝”错失良机
现年29岁的阿里防颖猓liRajabian)医生是一名脑外科医生兼临床催眠医疗师。他出生于伊朗，目前是加拿大催眠医疗法专业团体的咨询团成员。
据了解，他这趟是受新加坡管理发展学院(MDIS)的邀请到我国进行一年的学术交流计划。目前，他也是新加坡管理发展学院的讲师兼顾问。
除了改变孩子的饮食习惯之外，提供有益脑细胞发育的环境，也可以提升他们的智商。
拉加扁医生说，婴儿出世后一天到晚都在睡觉，而且睡饱就喝奶，喝饱后又继续睡。这种自然行为对许多父母而言是“乖宝宝”的表现，但是对美国的专家而言，却是不明智的做法，因为这会白白错失了提升智商的良机。
他说，脑科专家们以往总认为，一个人的头脑要是越多皱折，就显示他比别人聪明。
然而，他们最近却一改上述说法，因为他们发现智商高达130点的天才科学家爱因斯坦的脑部皱折和智商100点的普通人的并没两样。前者的脑部并没有出现更多或者更深的皱折。
医学人员发现，智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的多寡。当一个人的脑细胞出现高量交流活动时，那个人的智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。
拉加扁医生说：“婴孩最关键性的时刻就是在出生后的头两年。很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至每天让他们睡上17至19个小时，而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话、不会吵闹。
“这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用处。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们说话，让他们学习辨认各种声音。
“研究显示，要是父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己，当然也比较聪明。”
两音乐大师帮上忙
有趣的是，拉加扁医生说，美国佛罗里达州和加利福尼亚州的政府在半年前开始立法规定每一名新生婴儿都必须获赠莫扎特与贝多芬的音乐激光唱片，因为研究显示聆听这两名大师的音乐能够提高儿童的智商。
除此，他们也同样立法规定这两个州内的每一间托儿所都必须播放莫扎特与贝多芬的音乐让孩子们听，以便进一步为儿童营造一个能提升智商的环境。
不过拉加扁医生指出，提高智商固然重要，父母也应该留意发展孩子的情绪智商及社会智商。否则纵使孩子再聪明，若无法与其他人相处，这是很可悲的。