婴儿注意力的培养
郭卜乐 今日心理 http://www.cptoday.net
（为《年轻妈妈之友》准备的稿件。2002/08/28。要求：本期我想先从婴儿期入手，请您先介绍关于婴幼儿注意的一些知识，如什么是婴幼儿注意、其重要性何在、早期培养的必要性等等。然后能否着重谈谈在0-1岁这个年龄段上，父母应当通过怎样的一些方法（切实可行的）来培养宝宝的注意，这些方法的要领是什么，应注意什么问题。最后能否再就一些可能出现的培养误区作一定的点评。字数在2000-4000之间都可以。后来将年龄范围放宽到0-3岁。建议杂志社根据版面需要将本文拆成两篇甚至多篇文章，设成专题也好，独立成文也好。因为按照我的风格我是求全，文章会越写越大。）
婴儿是指0-3岁的儿童。其中，0-1岁称为乳儿。
不少人认为孩子在出生的时候是没有智力的，是心智未开的有机体。著名的幼儿教育专家巴顿.赫怀特博士曾说，出生不超过两个月的婴儿只会睡觉，哭叫和喝奶，对他/她进行能力和智能的研究毫无价值可言。弗洛伊德也认为，婴儿在出生获得两个半月到三个月不会笑。这是因为在这段时间里婴儿还没有智力。在心理学界，新生儿不具备心理机能的说法并不少见。
GOPLA研究发现，胎儿就有神经活动的生物电反应。新生儿的生物电反应更频繁、更强烈。他们是存在心理活动的。新生儿在产房的表现也各异。在婴儿出生以后，他们就开始独立地面对这个世界。在胎儿发育期间，他们是被保护起来的。他们对外部世界没有直接的接触。所以当他们要直接面对外部世界的刺激时，他们本能的自我保护会自发地将自己从过于强烈的刺激中隔离。这已经是刺激选择的开始。等他们渐渐适应了外部世界的刺激，感觉机制和知觉机制才会开始发展，渐渐完善、成熟。
婴儿的注意及发展
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。人的感觉器官无时不刻都在接受着内部和外部的刺激，但是人对这些信息的处理是有限的，注意的出现是为了让人能够更多更好地处理那些过强的刺激（这往往是由机体或环境的明显变化带来的），或者将机会留给更重要更有效的事情。注意的选择功能、保持功能、调节监督功能对感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的正常进行是必不可少的。
婴儿注意与各种心理机制的关系
注意不是独立的心理过程。注意是感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的一种共同特性。比如"注意黑板"是把"注意看黑板"中的"看"字省略了。再如，平时讲"没有注意"并非指人在清醒状态，心理活动进行时，什么也不注意，而是说人的心理活动没有指向并集中于当前应该注意的对象。注意机制的发展是蕴含在各种心理机制的发展中的。表达机制的建立与注意机制的发展息息相关。
感觉与注意的关系最为直接。对于新生儿，他们要面对的刺激是很多的，哪怕是最安静的产房，他们同时会受到上百种声音刺激的作用。注意的本能就在于把这些刺激分离出来，对那些可能对自己有影响的刺激做出反应。刺激和感觉并不是同一件事情，感觉的产生要复杂得多。不是每一个刺激都能带来感觉的。感觉的产生往往是大脑活动的结果。抑制是为了集中。光刺激不意味着视觉。
知觉的形成也是刺激选择、并将选择的刺激重整形成刺激联结，还原成整体模型的结果。
无意注意和有意注意
婴儿一样存在着注意。但他们的注意以无意注意为主。
人的注意分为有意注意和无意注意。无意注意是指没有预定的目的，也不需要意志努力的注意，主要是由于客观刺激物比较多变、强烈或新异等，或因人的兴趣、需要、态度等主体状态产生。
新生儿已有非条件性的定向反射。例如，大声说话能够引起他们停止活动，明亮的物体能够引起他们视线的片刻停留。这都是原始的定向活动。这些定向活动是生物性的，在脑的低级部位，如网状结构发生。
第二个月则出现条件性的定向反射，即有明显的注意。例如，对成人的脸或声音注意。
出生半年后，随着手的动作的发展，婴儿注意的客体范围也越来越大，乳儿对周围许多事物都发生注意。但乳儿期的注意都是无意注意，往往由鲜艳的、发光的、移动着的物体或较大的声音所引起。此外，那些直接能满足乳儿机体需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起乳儿的注意。总体来说，这些注意的稳定性不强。
婴儿期的注意仍然主要是无意注意。其注意的范围有所扩大，周围环境中更多的事物能引起他们的注意。他们开始注意与成人生活和活动有关的事物，并且开始注意成人的言语。婴儿无意注意的稳定性也有所增长，能在稍长时间内注意某种事物。当成人对一周岁的婴儿说出某物体的名称，并用手指着它时，婴儿的注意会被引向这件东西，不管它是不是强的、新的刺激物或能不能直接满足机体需要。
有意注意是自觉的、有预定目的的注意。在有意注意时往往需要一定的努力，人要积极主动地去观察某种事物或完成某种任务。有意注意是人所特有的一种心理现象，它是在词语成为心理活动的组成因素的时候产生的，就是说，有意注意是由第二信号系统支配的。由于第二信号系统的参加，人就能够通过词语来按照一定的任务确定自己的活动，注意于一定的事物或活动。这时候人的心理活动的指向和集中作用即使在当前没有具体事物存在的情况下，也能够借助于词语而实现。婴儿有意注意主要是由成人提出的要求和任务引起的，在无意注意的基础上，随着言语的发展，这在婴儿后期已经有萌芽和初步表现。2、3岁儿童逐渐能够自己叫出物体的名称，并以此组织自己的注意。
婴儿注意力培养的认识、观念和原则
在注意力培养的过程中，必须认识到并解决好以下问题：
婴儿期注意力培养是不是必要
这可以化解成两个问题：①婴儿期注意力培养有效吗；②婴儿期注意力培养能够对现在和将来起到什么作用。
根据婴幼儿注意发展的规律，应该说，幼儿期才是注意力形成和培养的关键期。在2-6岁的训练和培养，能够最有效地指导和矫正孩子注意方面的不足。幼儿期也是无意注意向有意注意转化的最关键时期，这显得婴儿期的注意力培养不是那么必要。
但是，注意是心理活动的一种特征和需要。注意力决定了人信息采集、信息处理、信息加工的能力。婴儿期是孩子认识世界的关键时期，不注意这个阶段的注意力规律往往会造成孩子认知效率低下，急躁、浮躁，情绪不稳定，发展需求没有得到满足。
现在父母往往强调早期教育，积极开发孩子的智力。但是往往由于教育方法不当及早期智力开发过量，使外界环境的压力远远超过了孩子力所能及的程度，造成注意力涣散、多动等注意缺陷症。国内资料表明，在多动症患儿的不良家庭教育方式中，家长中所谓的“严格管教者”占61.7%，放任不管者占3.5%，过分溺爱者占7.05%。国外亦有学者认为，暴力式的管教，会使患儿症状发展，并增加新的症状，如口吃、挤眉、眨眼。而对患儿漠不关心、放任自流和过于溺爱等，常可能促使症状出现，或使已有的症状加重。
感觉统合是儿童认知的基础。婴儿生后不久就开始协调感觉、知觉和动作之间的活动，与外界环境相互作用起来，才得以认识世界。感觉运动成熟与否，是日后知能学习或思考前期(3-6岁)孩子成功与否的基础。缺乏这方面能力的孩子，即使能够用大脑做记忆性的学习，但在观察、组织、想象、推理上的大脑功能似会有应用上的困难。感觉统合是从一出生就开始的，关键期是学爬会走阶段。如果养育不当，比如抱着过多，孩子独立平衡的机会太少，引起感觉统合失调（往往在孩子0-3岁形成并出现），会造成将来的注意障碍。
因此，即使在婴儿注意力培养在有效性上不很明显，但好的习惯都是在潜移默化中形成的。在愉悦中凝结远远胜过日后的集中训练和纠正。让孩子快速、有效地感觉和认知世界，实现心灵的舒适健康成长。这就是婴儿注意力培养的意义。
需不需要对婴儿进行注意力专门训练
对于乳儿来说，无意注意是一种本能。只要这种本能没有受到压抑或异化，就可以发挥其效能。因此，没有必要对乳儿的注意力进行专门的训练，对婴儿注意力的培养应该渗透在婴儿认知、养育的各个方面。
专心做事的好习惯，起始于乳儿期的专心吃奶，婴儿期的专心吃饭。
对于还没有学会坐起来的乳儿
到六个月，孩子会爬了，
到一岁，孩子会走路了，
注意的持续时间是人的个性
从婴儿出生开始，个性确实存在。个性体现在心理活动的各个方面，注意力也是人的个性表现之一。
每个婴儿的注意持续时间是不一样的。因此，我们在培养婴儿注意力的时候，不要苛求什么标准，或达到什么状态。这样往往可能拔苗助长。
营养、药物、环境、健康与注意的关系
保持孩子的健康、舒适，是注意力培养的关键。
婴儿身体不适的情况下，是无法集中注意的。他们被来自体内外的病痛折磨着，更多地是感受到来自体内的痒、疼痛、饥饿、冷热等不愉快的刺激，甚至孩子仅仅是感到整体的不适、压抑和烦躁，他们已经难以将大脑腾出来积极地感受外部世界。要想培养他们的注意力，首先要缓解或消除他们身体的不适。如喂食、更换湿尿片、治疗疾病等等。
乳儿难以知道自己的难受来自何处，更不懂得表达自己的想法，成人只能够通过他们的愉快、不愉快情绪来了解他们的身体状况。等乳儿渐渐理解语言，开始学会无言语表达的时候，他们会积极地将这些不适向成人展示，以获得不适的缓解。到了婴儿学会说话，就更能够描述身体的不适。这都利于不适问题的解决。
但是，影响身体健康的，还有一些间接的因素，例如营养、药物和环境。
营养过量和缺乏都可能导致身体不健康。缺锌和缺碘都严重影响婴儿的大脑发育。这些由于饮食异化，特别是食欲异化的问题有专门的详细的介绍，这里我只谈对神经系统，特别是对注意力有害的有毒物质摄入问题。
和注意力关系最密切的微量元素是铅。铅中毒的孩子一般都伴随着注意缺陷。摄入含铅量过度的饮食（不一定达到铅中毒）也会导致多动。
铅在我们的工作生活中并不少见。油漆、染料中含有大量的铅。汽车尾气也含有大量的铅。皮蛋、爆米花、听装罐头等食品含铅量也相当高。与铅有关的职业包括铅矿开采、冶炼，熔制铅锭、铅板及其他铅制品，印刷业中的铸字、铸板，蓄电池工业的熔炼、铸栅极，焊接和熔割含铅金属及涂有铅油漆的金属制品；陶瓷、搪瓷、景泰兰生产中使用含铅颜料等。城市污染是铅过量的重要原因。
我国儿童血铅含量是过高的。山西太原万名儿童血铅筛查结果是64%儿童血铅值超标。这与太原环境污染严重有很大关系。抚顺市儿童铅污染异常率达到了30.5％。去年北京市儿童保健所抽样调查的2262名城乡儿童，有35.7%的儿童血铅值大于100微克/升的国际标准。
儿童铅摄入的途径很多。饮食是一个方面。铅尘大多在距地面1米以下(铅浓度比1米以上高16倍)，儿童通过呼吸摄入体内的铅远远高于成人。铅在儿童呼吸道内的吸收率为成人的1.6倍至2.7倍，在儿童消化道的吸收率为42%至45%，比成人高4至5倍。儿童铅的排泄率仅有65%，约有30%的铅将滞留在体内，其中25%将通过血液向软组织中转移，是成人的5倍。乳儿的毒物污染主要是来自母亲。母乳喂养，皮肤或衣服上的毒物会通过皮肤接触影响孩子。母源性乳儿铅中毒并不罕见。铅可以以另一种形式沉积于骨骼内。当食物中缺钙，或因感染，饮酒，服药等，破坏了体内的酸碱平衡，就会使骨中的铅释放进入血液，出现铅中毒。乳儿喜欢用嘴去探索世界，婴儿喜欢吃手、咬指甲等，这也带来一定的铅摄入风险，成人应该确保孩子能够接触到的环境是“零铅”或“低铅”环境。铅可以用肥皂洗掉，饭前认真洗手等好习惯能够让宝宝更安全。
抽样调查显示，大多血铅超标的孩子中毒都较轻，通过积极防治可以逆转。平时给孩子多吃些富含钙、铁、锌的食物，可以减少铅的吸收。
其次，影响注意力的还有汞中毒。汞即水银。汞中毒主要表现为神经衰弱综合征，头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退、脱发等。同时伴有植物神经功能紊乱，手足多汗，眼睑，手指、舌出现震颤，并且发展到上、下肢震颤。另外，还出现精神情绪障碍，急躁易怒，或胆怯，忧郁，易激动，爱哭等精神症状。这些都对孩子的智力发展有着严重阻碍。
俗话说，是药三分毒。许多药物对神经系统的机能和活动都有抑制作用，有的甚至严重损伤人的大脑和重要感觉器官。例如，目前已发现耳毒性药物共18类100余种，包括最常见的链霉素、庆大霉素、红霉素、阿司匹林、奎宁等，这些药物都会引起不同程度的听力障碍，严重的可造成药物性耳聋。烟、酒、砷、铅及乙胺丁醇、异烟肼等外界毒物通过皮肤或呼吸道、消化道侵入体内，会使视神经遭受损害，引起视力障碍。妇女还可以通过乳汁将药物传递给婴儿。乳母用药、小儿用药都应遵医嘱，在服药前先咨询有经验的医生。
广泛刺激与注意力培养的关系
广泛刺激是指人有意地扩大刺激的广度和维度。这种有意可以是人主动的，但对于婴儿，主要还是成人为他提供广泛刺激的条件。世界是普遍联系的，对事物种种关系、特征的认识和把握必须通过对更多事物或者事物的更多方面（角度及层次）广泛接触来实现。婴儿对世界的认识仍然主要集中在感觉和归纳阶段，扩大他的接触面才能够帮助他形成正确的认识。
广泛刺激和注意力培养是矛盾的，但这种矛盾是统一的。他们能够相互制约、相互促进。
观察力就是这两种矛盾的一种统一体。人们在观察事物的时候，只有对事物的特征/关系更多地感觉和捕捉之后，才能将其区分出来，并组织到自己的知识体系中。这是广泛刺激的
孩子是不是真的注意力不集中
在调查研究中发现，有一半以上的父母在幼儿的智力/情绪方面最大的苦恼就是孩子“注意力不集中”。事实上注意力缺陷的比例远远没有这么高。绝大多数的孩子的大脑发育是正常的，他们的基本生理机制也发展良好。出现这一评价主要有两方面原因：①父母都是在用成人的标准来要求孩子，要孩子做一个“小大人”，而忽略了孩子本身年龄阶段的心理特征；②没有做好孩子早期的注意力培养，有意注意机制没有很好的建立，这可能是刺激物选择不当的原因，GOPLA实验发现，很多所谓注意力不集中的孩子，在电脑游戏前都体现出惊人的专注。真正器质性注意力障碍是很少的。
不少专家提到婴儿注意力形成障碍，或婴儿注意力培养误区，也主要是因为以上问题没有解决好造成的。
婴儿注意力培养技巧
注意在互动中加强
如果不存在互动，婴儿的注意力是会很快转移的。他们会寻求一些更特殊的事物。
但是一旦存在着互动，情况就会完全不同。婴儿的兴趣会倍增，注意力也会持久。
父母的关注
孩子的注意往往来自父母的关注。
尽量不要先于孩子放弃
在婴儿注意力还没有自发转移之前，最好别赶在孩子的前面转移他们的注意，
健康与乳儿的注意
此外，结合年龄发展阶段的特点，我们更详细地提供：
0-1岁宝宝注意力的培养
1-2岁宝宝注意力的培养
2-3岁宝宝注意力的培养
相关参考：婴幼儿注意的发展