记 忆
郭卜乐 今日心理 http://www.cptoday.net
人在感知过程中所形成的对客观事物的反映，当事物不再作用于感觉器官的时候，并不随之消失，而能在人的记忆中保持一个相当的时间，在一定条件下，还能重现出来。例如我们从前看过一幅画，现在这幅画不在面前，还能把它的内容大致想起来。
记忆主要以回忆（再现）和认知（再认）的方式表现出来。以前感知过的事物不在目前，把对它的反映重新呈现出来，叫做回忆；客观事物在目前，感到熟悉，确知是以前感知过的，叫做认知。例如我们以前听过一个曲调，若能不看乐谱把它哼出来，便是回忆；若别人演奏时能听出是以前听过的，便是认知。
回忆和认知所以可能，是由于过去的反映被保留着；过去反映得以保留，是由于经过了识记。识记通常是一种反复的感知过程，借以形成比较巩固的联系。例如识记外文单词，常是经过多次诵读，形成它的音、义、拼法间的巩固联系，从而记住它。也可能经过一次感知就能记住，例如有人对于一些曲调听过一次就能记住。
不仅感知过的事物能保持于记忆，而且思考过的问题、理论，接触事物时体验的情绪，经过练习做过的动作，都可能记忆。就内容来说，记忆可分为感知形象的记忆、语词概念的记忆、情绪的记忆和运动的记忆。例如游过北海公园之后，可以想起白塔的形象，就是形象的记忆；对于抽象概念，奴“逻辑”、“理性”等的意义的记忆是概念的记忆；第一次听到“五星红旗、迎风飘扬”的歌声时，如何感到兴奋鼓舞，现在还清楚地记得，这是情绪的记忆；多年前学会打字、游泳，现在还都会做，这是运动的记忆。
记忆是人脑对过去经验中发生过的事物的反映。识记、回忆和认知都是记忆的过程。
记忆是反映机能的一个基本方面。由于记忆，人才能保持过去的反映，使当前的反映在以前反映的基础上进行，使反映更全面、更深入。也就是有了记忆，人才能积累经验，扩大经验。记忆是心理在时间上的持续，有了记忆，先后的经验才能联系起来，使心理活动成为一个发展的过程，使一个人的心理活动成为统一的过程，并形成他的心理特征。不用说，没有记忆，一切心理的发展、一切智慧活动，都是不可能的；就是记忆发生局部的或一时的障碍，如因脑受伤或精神病患而发生的对某一时间阶段以前的经验或某一类的经验的全部遗忘，心理活动也要发生极大的困难。
大脑外的记忆方式
老年人记忆
记忆的要领||增强记忆力的饮食||做梦加强记忆||记忆移植||记忆力损害
[记忆表象][词在记忆中的作用][识记][认知][记忆的其它指标]
[联想][保持和遗忘]
参考资料：
过度记忆会妨碍精神集中 http://www.sina.com.cn 2001年04月06日11:28 好医生网站
头脑被过多的迷散思维占据，则你将很难集中于手头的工作。忽视无关的分心事物是集中精神所必须的，但是这种能力需要一定数量的空闲"工作的记忆"根据英国伦敦大学的Jan de Fockert博士和他的助手的说法。工作记忆是同短期记忆同时代的术语，是大脑暂时存储信息的过程。视觉记忆是由视觉经历产生在想象中的一种图象的能力。
为了理解视觉记忆和工作记忆间的关系，研究者检测了10名志愿者忽略视觉上散乱的事物的能力，诸如要求记忆一系列数字时看到的名人的照片。报告指出，当要求记忆更多信息-工作记忆的紧张-参试者忽略这些分心事物变的更困难。当参试者被要求记忆更复杂的一串数字时，大脑中集中注意力所必须区域的活动增加，研究者在3月2日一期的科学杂志上报告说。这表明增加的记忆要求"用尽"集中所必须的大脑区域。
“我们的发现表明，特别是在视觉分散物有可能出现的环境中，利用记忆处理资源排除潜在干扰信息是很重要的。”de Fockert对记者说。"当工作记忆空闲的时候，我们的大脑不能过滤出分散的视觉信息"研究者解释到。"例如" de Fockert说"交通繁忙时驾驶汽车，用移动电话进行费神的谈话将降低工作记忆排除视觉分散信息(如沿街的广告牌)的有效性。这些分散物现在将更强烈的竞争注意力减少任务的完成。"博士建议"在包括分神物体在内的视觉环境中应试图避免繁重的记忆任务""开车时不要沉思或进行劳神的谈话" de Fockert补充说。
处理能力始终是有限的。需要通过注意的控制来实行。
记忆的紊乱自然会导致注意的异常。郭卜乐
年轻人患健忘症与经常使用电子产品有关 http://www.sina.com.cn 2001年11月28日 16:00 新华网
新华网香港11月27日专电(记者熊明山)据此间媒体报道，日本东京第三北品川医院的筑山节院长表示，近三年来25岁到35岁的年轻人患健忘症的愈来愈多，而其中大部分人都爱用电子产品。
经检查，这些患者的脑神经细胞没有任何异常，只是大脑的血流量低。
筑山节院长表示，如果将大脑比喻成电脑，这些患者的症状可解释为电脑主机和零件正常而软件出了问题。患者中多数是从小玩电子游戏、电脑、移动电话等科技产品的年轻一代。
筑山节院长指出，常用电子产品的人大脑利用率低，大脑活动少则血液的流动也相应降低，以至影响到大脑机能。
该医院针对这种症状采取训练脑部的治疗法，其中之一是让病患每天走一万步，再把看到的景色记录下来。(完)
科学家发现人20多岁记忆力便开始衰退 http://www.sina.com.cn 2001年09月03日 09:54 新华网
新华网北京9月3日电 前不久，美国密歇根大学社会研究所就有关记忆力衰退问题对350名年龄在20岁至90岁的男女进行了研究，结果发现，人的记忆力衰退是一条漫漫长路，从20多岁便开始，不过，年轻人对记忆力衰退毫无感觉，因为他们拥有的资本多于他们所需。负责此项研究的心理学家帕克强调，经常保持大脑的活动是维持记忆力功能的重要因素。她说，正如饮食和运动有助保持身体健康一样，人也需要寻找方法来改善衰退中的记忆力。(完）
社会记忆与基因有关
社会记忆是指认识以前看见过的人,是与他人结交过程的重要组成部分.美国6月份《自然遗传学》报道:社会记忆由一种生成下丘脑垂体后叶催产素的基因控制.
后叶催产素普遍认为与分娩和哺乳有关,但是有动物实验显示它在寻找和保护配偶中也起一定作用.
最近的研究显示:缺少产生后叶催产素基因的小鼠不能形成社会记忆,而能产生后叶催产素的小鼠有完整的社会记忆.小鼠通过嗅觉和其他感觉认识环境和其中的物体.缺基因小鼠与正常小鼠均能成功地找到藏着的食物,说明其嗅觉没有问题.它们在迷宫试验中表现一样,说明其空间记忆没有问题.给小鼠应用后叶催产素则完全恢复了缺基因小鼠的社会记忆.
研究者结论认为后叶催产素对社会记忆的正常发生是必需的,这支持社会记忆有与其他记忆不同神经基础的假说.
研究表明女性催产素可以提高记忆能力 http://www.sina.com.cn 2001年11月20日 13:37 新华网
新华网11月20日电 日本冈山大学医齿科综合研究所发现，女性生产和授乳时分泌的激素——催产素有加强记忆能力的作用，据认为，它有助于治疗痴呆症。
据此间报纸报道，女性在生产时，脑下垂体会分泌一种催产素，能够刺激乳腺分泌乳汁。与这种物质发生反应的蛋白质(受体)就存在于脑内海马状突起处。上述研究机构的科学家们针对这一现象，用电刺激能分泌乳汁的老鼠和没有妊娠经验的老鼠的海马神经细胞，然
后比较二者，结果发现，前者的神经反应(记忆的基础过程)状态要比后者活跃，而且时间长3倍以上。他们还发现，给脑内注射催产素的老鼠可提高记忆能力，远远高于不注射这种物质的老鼠。
据认为，海马神经细胞的脱落是导致痴呆症的原因。因此，从事这一研究的科学家们认为，应用催产素有可能增强这种疾病患者剩余的海马神经细胞的活性，确保记忆能力。(完)
我国利用海洋资源研制成功治疗健忘症药物 http://www.sina.com.cn 2001年03月20日 新华网
新华网杭州3月20日电 (记者慎海雄) 如果美国前总统里根在痴呆症初期服用了中国人研制的喜恩开，病情完全有希望控制。杭州杭康生物药业有限公司总经理沈祥熙这样说。
由杭州杭康生物药业有限公司和上海华东医院等多家部门组织的联合科研攻关小组，经过多年的实验和临床研究，结合中西医理论，成功地从海洋生物海蛇和海参中提取了这一抗痴呆、增记忆的海洋药物――喜恩开。这是我国医药科研人员首次利用海洋资源研制成功
治疗健忘症的中成药。
根据国家卫生部医药卫生科技项目的查新报告显示，这一科研成果是我国医药科研工作者首次以海洋药物为原料研制的治疗健忘症药物，其中以海蛇、海参提取物为主要成分改善神经系统功能的药物研究在国际上也未见报道。
近日，由中国工程院院士王永炎为组长的专家组通过了对这一科研成果的鉴定。专家组确认喜恩开胶囊为我国第一只海洋生物治疗健忘症的中药新药，在治疗健忘、改善记忆方面疗效显著。尤其对老年性痴呆等症状有明显效果。
按照联合国的标准，目前我国有11%的人口进入老龄。与年龄老化或工作压力过大有关的智力减退、老年性痴呆等疾病的预防和治疗日显迫切。(完)
研究表明压力可能影响记忆力 http://www.sina.com.cn 2000/03/21 19:03 新浪科技
人们往往会遇到这样的情况，在考试的时候，面对一个非常容易的问题，却怎么也回答不出来。这就是由于压力造成的。据一项研究结果表明，压力可能使人们在回忆脑中所储存的事实和细节的时候变得十分困难。
研究结果还指出，除了考试之外，还有几种环境可能影响人的记忆力，如工作面试、法庭做证、战争等。
瑞士苏黎士大学的多米尼克-德-奎温博士和他的同事们根据对36位成年人所做的记忆测试得出了这个结论。参加测试的人被要求记住60个德语名词，每个名词在电脑屏幕上显示的时间只有4秒钟。之后，再把所能记住的名词尽可能多地写下来。
为了检测压力对人的记忆力的影响，在测试过程中，一部分参加测试的人每隔一段时间就服用一次可的松药片，另一部分则服用安慰剂。前者是为了增加参加测试的人的心理压力，因为可的松药片可以提高血液中醇的含量，而醇是在压力环境下产生的一种激素。后者则可以起到减轻压力的效果。
研究结果表明，服用可的松药片的人所能记住的单词数量明显低于服用安慰剂的人所能记住的单词量。不过，除了影响记忆力之外，可的松似乎对其它脑力活动没有什么大的影响。
调查人员最后得出了这样的结论，压力环境中产生的压力将严重影响人的记忆。
这份调查结果将发表在4月份的《自然神经病学》杂志上。（少岩）
动物实验显示回忆比识记更难 http://www.sina.com.cn 2001/01/30 11:31 新华网
新华网东京1月30日专电(记者张可喜)日本科学家通过动物实验发现，回忆往事要比记忆新事物更费时间。据认为，这一新发现有可能应用于治疗痴呆症等疾病上。
据此间报纸报道，取得该项成果的是东京大学宫下保司教授和冈崎国立共同研究机构的纳家勇治等人。他们用猴子作实验，发现它在记忆新事物时，从眼睛进入的视觉信号经过大脑新皮层到达与记忆有关的侧头叶下侧“边缘皮层”需要0.01秒；与此相反，在回忆往事时，信息从“边缘皮层”传递到大脑新皮层却需要0.3秒。
宫下教授认为，迄今为止，科学家们在治疗痴呆症时往往把重点放在激活存储信息即记忆的神经细胞上，比较起来，设法激活唤起回忆的机制也许会更有效果。(完)
郭卜乐评：信息取用并不是一件容易的事，特别是在时代久远以后。
美国研究人员发现影响记忆的基因 http://www.sina.com.cn 2001年08月30日 10:03 新华网
新华网洛杉矶8月29日电(记者吴月辉)美国新泽西医科和牙科大学的一个研究小组说，他们发现了关键的记忆基因RAB3A，这个基因使大脑中记忆神经细胞之间的交流更加畅通。研究人员认为，这一基因的发现有助于在单个细胞的水平上了解记忆形成的基因原理。
研究人员在9月号《神经科学》杂志上发表报告说，记忆神经细胞之间的交流可以用电脉冲测量，而大脑海马区神经细胞之间的电活动对于短期记忆和长期记忆是至关重要的。在
有RAB3A基因存在的情况下，神经细胞之间交流产生的激素神经营养因子增加了2到3倍，而没有记忆基因的时候激素水平则不发生变化。
研究人员说，影响记忆的基因可能有多个，未来治疗健忘症的药物可能针对其中最关键的十几个基因。(完）
增强记忆有诀窍
增强记忆并非如你想像的那么难，如果稍稍调整一下日常生活习惯，就可以收到较好的效果。
控制饮水：科学家们最近指出，人体下丘脑合成的抗利尿激素具有增强记忆的作用，而饮水量的多少可调节抗利尿激素的分泌量，间接地影响记忆力。当人们大最饮水时，血中的水分增多，渗透性下降，血容量增大，人体下丘脑的渗透压感受器兴奋性下降，容量感受器的兴奋性增强，两者都会使下丘脑合成的抗利尿激素减少，从而不利于大脑的记忆活动。反之当饮水减少、血浆渗透压提高时，抗利尿激素大量分泌，作用于大脑边缘系统，可以增强其记忆功能。所以，适当控制饮水量，对增强记忆力是有益的。
先学后食：英国科学家研究表明，饭后人体的消化器官中能分泌出几种激素，其中一种叫缩胆囊肽激素可以增强记忆。试验表明，如在学习之后注射缩胆囊肽激素，与吃饭的效果是一样的。因为缩胆囊肤激素能增强迷走神经的活性，提高大脑的记忆能力。
先学后睡：学习前的小睡可能会加速你的遗忘，这是最新的研究成果，称之为“前睡效应”。研究发现30分钟和1.2小时的前睡都较显著地损害了记忆，但如果在醒来后待2小时或4小时再学习，记忆就不再受前睡的影响。而且，6小时的前睡比4小时和少于4小时的前睡导致的遗忘要少。这种“前睡效应”是由于较高的促生长激素水平对人的记忆不利，可使记忆严重受损的结果。而人在入睡后30分钟之内促生长激素迅速释放，并持续一段时间，直至醒后才逐渐地恢复正常。这就是短睡后记忆不好，而清醒一段时间后记忆灵敏的奥秘所在。
---何峰 张皖东
记忆与情绪
我们以前感知过的事物在一定条件下可以在大脑中重新反映出来,记忆就是这种以前经验的贮存与重现。
记忆是一种在感知觉基础上建立起来的精神活动，这类活动在人们的认识过程和生命活动中有非常重要的作用，因为一切复杂的高级心理活动的发展，都必须以记忆为基础。
为了弄清记忆的奥妙，科学家们作了长期的研究，揭示了其中的一些问题的实质。例如，随着行为神经科学的兴起，有的科学家研究了情绪同记忆力的关系，他们认为，情绪记忆可能受脑内化学物质支配的“好感机构”所控制。我们在日常生活中都有这样的体会，感兴趣的东西容易记牢，激动人心的事往往终身不能忘怀。脑内支配“好感机构”的化学物质，即脑啡肽和内啡肽，可能与这类记忆有关系。近年来的研究发现，严重的感情创伤不但造成精神伤害，而且会使脑组织受损，使记忆力减退。研究人员发现，一些在战争中受过强烈刺激和幼年时遭受过性摧残的人，他们的脑内侧脑室下角底部的一个称为海马的神经结构（它对短时记忆至关重要）会萎缩，他们认为，人在面临难以抵制的威胁时，脑中会释放出大量的某种神经递质，正是过量的这种神经递质毒害了海马组织的细胞，其主要表现为经常做恶梦，易受惊吓，神经质的烦躁和注意力不集中等。
老妪飞车撞路障 未损毛发丢记忆 http://www.sina.com.cn 2001年01月15日14:04 新民晚报
本报专稿 南非一位八十岁的老妇人十二日在三号国家公路上违章超速驾车与警察上演“猫抓老鼠”游戏，结果一头撞上路障。老妇人皮肉没受大伤，却失去记忆，记不得自己超速的事情了。
老妇人名叫彭沙尔。十二日开上了国家公路，车速已经达到每小时一百七十七公里。没有看到警察要她停车的手势。警察立刻发动车子拦截，并通知前方道路上的同伴拦住一位灰白头发、开白色本田车的女士。短短几分钟内，当地三辆警车拉响警笛，追赶这位疯狂的车手。谁知八十岁的彭沙尔驾技如此高超，警察竟追不上这位老奶奶，只好通知高速公路收费站放下路障。彭沙尔，一头撞在路障上。老奶奶没受皮肉伤，但失去了记忆。
我国科学家发现人脑学习记忆有新区域 http://www.sina.com.cn 2001/01/28 15:39 新华网
新华网广州1月28日电(刘茜 陈至龙)近日，第一军医大学珠江医院舒斯云教授研究并发现的人脑学习记忆新区域，被评为“2000年中国基础科学研究十大新闻”。医学专家认为，这一“边缘区”的发现，对某些学习记忆障碍的疾病提供了发病机理新线索，并对推测在学习记忆减退的疾病(如老年性痴呆等)起重要作用。
据悉，早在1987年，舒斯云教授用显微镜对大白鼠大脑纹状体进行研究时发现一群纺锤状细胞在纹状体边缘形成一个特殊区域，经过对大白鼠、猫、猴多次试验说明，破坏了这一区域后大白鼠的记忆功能受到极大的损害。舒斯云教授把它命名为边缘区，这是国际上首次发现这一区域，美国专家把它称之为“舒氏区。”这一发现曾在1996年评为国家发明三等奖。
2000年，舒教授用十几个人脑进行的试验中同样发现了“舒氏区”，并进一步印证了此前的大白鼠、猫、猴等试验的结果。神经外科解剖学的研究还发现，“舒氏区”恰好位于大脑几个已被发现的分散的学习与记忆相关结构的中心，是联系著名的“梅氏基底核”和“边缘系统”的中间本枢纽。而“梅氏基底核”已被证实与老年痴呆发病相关。
这一成果被68位国际知名神经学权威接受认可，并在此基础上开展了广泛的研究。美国、英国先后8所大学邀请舒教授作专题学术报告。
据悉，随着该课题的研究成功，中国的科学家将率先破解人类大脑学习和记忆之谜，对某些学习记忆障碍的疾病(如老年性痴呆、儿童学习障碍等)提供发病机理的新线索，提前预测并防治这些在人群中发病率相当高的疾病。
中国科学家发现人脑记忆处女地--舒氏区 http://www.sina.com.cn 2001/01/18 17:01 羊城晚报
本报讯 第一军医大学神经科学研究所舒斯云教授(图)继1987年发现老鼠大脑里有一个与学习、记忆功能有关的新区域——“边缘区”后，2000年又在人类的大脑中发现同样的区域。这个具有特殊形态的区域已被美国的专家称为“舒氏区”。它的发现对某些学习记忆障碍的疾病提供了发病机理的新线索，并将对推测学习记忆减退的疾病(如老年性痴呆等)起重要作用。
在国家科技部昨天公布的“2000年中国基础科学十大新闻”中，这一重大发现榜上有名，与轰动一时的纳米技术、人类基因组计划相提并论。
昨晚，记者独家采访了刚从北京载誉归来的舒斯云教授和她的丈夫、科研合作者包新民教授。
走进“Y迷宫”的大白鼠
1987年，第一军医大学年轻的女军医舒斯云教授在美国进修期间，用显微镜对老鼠大脑纹状体进行研究时偶然发现，在纹状体的圆形细胞群中有一群纺锤状的细胞，这片美丽而陌生的细胞正看像一个圆盘，侧看像一轮弯月，在纹状体的边缘形成一个特殊的区域，有指甲盖大小。舒教授把它命名为“边缘区”。这是国际上首次发现这一区域，美国的专家还把它称为“舒氏区”。
“舒氏区”到底有什么功能？舒教授先后动用2000只大白鼠进行了著名的“Y迷宫”动物行为实验：把三条通道组合成“Y”形，其中两条黑暗的通道是通了电的“危险区”，第三条亮灯的通道是不带电的“安全区”。
把大脑健全的大白鼠放置进“Y迷宫”的中心，它马上按本能往暗道里钻，可是一进去就遭电击，如此四五次后，聪明的大白鼠就学乖了，往亮灯的安全通道跑。两天后，对同一大白鼠重复进行试验，它已经记住上次教训，只钻亮的通道了。
对大脑“舒氏区”被破坏的大白鼠，“Y迷宫”试验就比较“残酷”。大白鼠每次都根据本能拼命往暗处钻，一次次被电击蹿得老高，可一次次执迷不悟。这个试验说明，破坏了“舒氏区”后大白鼠的学习与记忆功能受到了损害。
从大白鼠到猫、猴和人
此后的十多年里，舒教授又在100多只猫、20多只猴子身上进行了试验，用免疫和组织化学、神经联系追踪、受体基因单位杂交和计算机三维立体结构重建，结果发现，“舒氏区”里的各种神经肽类递质比纹状体其他区域丰富得多，包括与学习和记忆有关的P物质、神经肽Y、神经紧张肽、胆碱酯酶、微量元素锌等。
神经外科解剖学的研究还发现，“舒氏区”恰好位于大脑几个已被发现的分散的学习与记忆相关结构的中心，是联系著名的“梅氏基底核”和“边缘系统”的中间枢纽。而“梅氏基底核”已被证实与老年痴呆症发病密切相关。
2000年，舒教授用十几个人脑进行的试验中同样发现了“舒氏区”，并进一步印证了此前的大白鼠、猫、猴等试验的结果。
这一成果已被68位国际知名的神经学专家接受认可，并在此基础上开展了更广泛的研究。美国、英国、加拿大先后有八所大学邀请舒教授作专题报告。
2001年将进行人体试验
昨夜10时，刚从北京载誉归来的舒斯云教授、包新民教授接受了记者的独家采访。舒教授由于劳累过度导致大脑供血不足，要接受输液治疗。
两位科学家透露：今年开始，相关的试验将在活人身上开展。
难道要把人放进“Y迷宫”做试验不成？当然不是。舒教授已经初步设计了合理的人体试验：用核磁共振(MRI)或PET等目前已经广泛应用于临床诊断的仪器体外检测人脑，让接受试验者进行读书数字记忆等智力活动，观察他们大脑“舒氏区”血流量、血红蛋白浓度和生物化学代谢等的改变，从而找到活人“舒氏区”存在的证据和功能的研究。一旦研究成功，中国的科学家将率先破解人类大脑学习和记忆之谜，对某些学习记忆障碍的疾病(如老年性痴呆、儿童学习障碍等)提供发病机理的新线索，提前预测并防治这些在人群中发病率相当高的疾病。本报记者廖怀凌 通讯员陈至龙