意识
潜意识
暗示
参考资料：
研究称人的右脑可能是确认自身的关键 http://www.sina.com.cn 2001/01/31 11:16 新华网
新华网洛杉矶1月30日专电(记者张小军)美国贝丝医疗中心的一项研究显示，人的右半脑在自我意识方面可能起着关键的作用。
贝丝医疗中心发布的新闻公报介绍说，该中心的研究人员测试了5位癫痫病患者。在测试中，患者左右半脑各被麻痹长达3分钟。在大脑麻痹前，研究人员向每位患者展示了一幅综合了患者自己和一位名人面孔的电脑图象，并要求他们记住。每一个男人的照片都与克林顿或爱因斯坦的脸混合在一起，每一个女人的照片则与玛丽莲.梦露或戴安娜王妃的脸相混淆。在麻痹作用过去后，研究人员要求患者选择出他们曾看见过的脸。
研究结果显示，当左半脑被麻痹时，患者的右半脑能很明显地辨认出混淆图象中的自己。当麻痹作用过去后，5个人全部都记得看到过自己的脸。但在麻痹了病人的右半脑后，其中的4个人只记得看到过名人的脸。
在进一步的研究中，研究人员又让10个健康人观看了由自己的脸和名人或熟悉同事的脸混合在一起的照片，结果发现在人们观看自己图片的时候，右脑活动更加活跃。
参加此项研究的朱利安.基南博士说，知道我们的脸是我们自己的，无疑需要有一种自我的意识，没有这种自我意识，将无法确认出我们是谁。而他们的研究表明，右半脑、尤其是右半脑的前端皮层是形成自我意识和进行自我识别的关键部位。
科学家指出，对自我意识的研究将为研究人类意识提供独特的见解。另外，这项成果还有望用于治疗那些缺乏自我意识、患有精神分裂症或孤独症等精神疾病的人。(完）
意识的性质
一、什么是意识
意识（consciousness）是人类所独有的高层次的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知（awareness）。具体说来意识的内容包括：
（1）对外部事物的觉知。就是你觉察到外部发生的事情，如老师正在向你提出一个问题，并且很难。
（2）对内部刺激的觉知。就是你感觉到你内部发生的事情，例如你由于不知道问题的答案，你会心跳加快、面部发烧（你很紧张哦~）。
（3）对自身的觉知，你觉知到你是各种体验的主体。有时与他人相比，自愧不如，这是自我意识的表现。这时你是把自己当作一个客体来认识的，对由这些体验所引起的思维活动的觉知。于是你就下定决心要认真地复习功课，争取下一次取得好成绩。
现代心理学把意识作为一个重要的课题，同时，现代科学的发展也给我们提供了很多的手段，对心理的生理基础了解更为清楚，对意识的研究日益深入。
二、意识的状态
现代科学研究的结果发现，在正常条件下，意识本身具有不同的状态。
（一）可控制的意识状态
在这个状态里，人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识地去完成一件事情。也就是好所在行为的过程中，你能够觉知你正在做这件事情，并可以对自己的行为进行调控。
（二）自动化的意识状态
有时人对自己的行为似乎有所意识，但又不太清晰。例如，你现在一边听课，以便做笔记，你能够意识到你在写字，但每个字怎么写，则又不很清楚了，你不需要非很大的努力，不需要有意识地注意每一笔每一地写字。这和在小学时听写有本质的区别，因为你听写的时候要注意每一笔是怎么样写的。应该说自动化的意识状态是意识的第二中状态，它本身要求很少注意，并且不妨碍同时进行的其他活动。
（三）白日梦状态
我们都有过这样的经验，上课的时候，听着听者就走神了，不知道脑子飞到哪里去了，可能还想者昨天那部电视剧或者约会……哈哈~正在你想入非非的时候，老师叫你啦~~你一机灵，马上站了起来，至于老师过程提的是什么问题，你一个字都不知道，只听见老师说：“哈哈~同学们，这就是白日梦啦~！是意识的第三中状态。”白日梦状态是只包含很低水平意识努力的意识状态，它介于主动的意识状态和睡眠中做梦二者之间，似乎是一方面清醒着一方面在做梦，通常在不需要集中注意力的情况下自发产生。不能认为白日梦是无意识的，因为你这个时候还有一定的意识活动，尽管老师在讲什么你没有完全听清楚，但是你还知道老师在讲课。一旦老师叫你的名字，你也可以听到。白日梦的内容总是与你有一定的关系。实际上与未来的活动有关，带有计划性或排练的性质，而且只有自己懂得白日梦不是真正在做梦，而是意识处于一种迷糊状态。白日梦的产生是很自动化的，不需要费劲。白日梦的内容也无所谓好坏，它就是大脑在改变状态。一个人的意识实际上是在不断地变化的，精力集中是一种，迷迷糊糊又是一种，人在临入睡而没有真正睡着的时候，意识也是处于一种迷糊状态的。
（四）睡眠状态
意识的第四个状态就是睡眠状态。过去一般认为睡眠的时候意识是停止活动的，而大量研究结果表明，人在睡眠时意识并没有完全停止活动。关于睡眠的研究主要是通过脑电来研究的，由于脑内的神经细胞有电位差，用特定的仪器就可以测到这些电位的变化。当人进入睡眠状态时，脑内神经细胞的电位差仍在变化着，只是出现了不同的波形。在做梦的时候脑电波的变化更为明显，这些都证明人在睡眠的时候是还有意识活动的。当然，对此我们自身并没有意识到。
以上所述的是正常情况下所出现的意识的四种状态。此外，有时候还可以通过药物使人产生一种特殊的意识状态，如打麻醉针或吃特定的药物，都会使人进入一种迷迷糊糊的状态。再如吸毒者吸毒以后开始进入精神恍惚的状态，觉得比较舒服，但是后来就会对毒品产生依赖，直到最后不能摆脱。这实际上是一种意识的扭曲状态。心理学上有时也使用催眠，催眠实际上是一种受暗示的状态。
意识的特殊现象
一、催眠
（一）什么是催眠
催眠（hypnosis）是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。这种恍惚的意识状态，是在一种特殊的情境下，由催眠师诱导形成的。
早在18世纪，巴黎有一位喜欢浮夸的奥地利医生名叫麦斯麦尔（Frans Anton Mesmer），他宣称能够通过一套复杂的方法应用“动物磁力”治疗病人，其中包括能使病人躺在手臂上面。按现代的理解那就是一种暗示的力量。后来，一位苏格兰医生布瑞德（James Braid）对该现象发生了兴趣，于1983年提出“催眠”一词，并且宣称他能够使手术病人引起麻醉，从而使它得到传播。遗憾的是，不久更为有效和可靠的麻醉剂出现了，使催眠术的发展再此受到影响。从此以后，催眠一方面被一些人利用作为行骗手段，同时也有另一些人对之进行科学研究。
（二）受暗示性与催眠诱导
一个人能否进入催眠状态，取决于其受暗示性（suggestibility）的高低。人的受暗示性高低存在着很大的差异，受到两个因素的影响。首先是个体对催眠的态度以及对催眠者信任度。如果个体相信催眠的可行，又信赖催眠者，他就会主动与催眠者合作，容易接受暗示，反之就很难受暗示，古语的“心诚则灵”讲的就是这个道理。其次，个体的身心条件与个性特点也影响着其受暗示性的高低。有三种人最容易接受暗示：平常喜欢沉思幻想的人；容易集中精神而不容易分心的人；对催眠好奇，想获得新鲜经验的人。
催眠者运用暗示性的语言，对受暗示性较高的个体进行诱导，使之进入催眠状态的过程就称为催眠诱导（hypnotic induction）。催眠诱导是一个系统程序，他会引起人们被动的放松，反映性降低，注意范围变得狭窄和幻觉增强。诱导催眠的技术有多种，大体都按下面的顺寻进行：（1）暗示个体感到疲倦、发困和朦胧欲睡；（2）暗示个体感官逐渐迟钝，将不会感觉到疼痛；（3）暗示个体忘却一切只记得催眠者说的话和要他做的事；（4）暗示个体将体验到幻觉现象，如他的太太突然在面前出现；（5）暗示个体在醒来之后，将忘却催眠中的一切经验；（6）暗示个体在醒来之后做某些活动，如打开窗子。这一系列的暗示都是通过催眠者的一些语调平缓、语音单调、不断重复的话来实现的，如：……你觉得舒适轻松……眼睛闭起来……你的双臂在下坠……脚在发热……眼皮变得沉重，抬不起来了……你开始想睡了……开始想睡了……非常想睡了……你已入睡……你已入睡……
（三）催眠状态下的心理特征
催眠状态是一种特殊的意识状态，与睡眠状态不同。在进入催眠状态后，人的意识活动并未中止，只是变得恍惚不能自主，其心理活动一般有以下几个重要特征：
1、感觉麻痹
有些被试在催眠状态下，甚至可以接受手术治疗而不感到疼痛。以至有些医生曾经用它代替麻痹药物，但其效果显然不如止痛药品。
2、感觉扭曲和幻觉
在催眠状态下的人可能出现唤听和幻视现象。他不仅是在没有刺激的情况下听到声音和看到形象，有时还可以依照指导语将电视机看成方纸盒，将臭味闻成香味。
3、解除抑制
一般情况下，那些依据社会准则不能做到的事情是受到抑制的，人们不可能让被试去做。但是在催眠状态下，抑制被解除，他就可能根据催眠者的指示去做，例如当众脱衣，对别人施暴等。
4、对催眠经验的记忆消失
催眠者的暗示不仅指导着被试当时的心理活动，还可以影响到事后的行为。最常见的是告诉被试他将不记得当时发生的一切，从而造成清醒后对催眠状态的记忆完全消失。
（四）催眠理论
催眠的使用现今已经有两百多年的历史，他也从江湖魔术发展到科学研究的对象，现在心理学也接受催眠的存在，把它看作是一种特殊的意识现象。但这种现象至今没有得到很好的解释，人们提书了各种各样的理论，下面我们介绍其中两种影响最大的理论：
1、催眠是角色扮演（role playing）
对催眠的一种非常流行的看法是将它与睡眠相联系，然而脑电波研究发现，催眠状态下的脑电波与清醒状态下完全不同，对此不予支持。于是巴伯尔（Theodore Barber）和斯潘诺斯（Nicholas spannos）等人提出了角色扮演理论，认为催眠产生于被试在催眠者的诱导下高度合作地扮演另一个角色。并且指出，是被试对角色的期望和情境因素，一道他们一高度合作的态度做出了某些动作。
2、催眠是意识的分离（dissociation consciousness）
很多学者坚持催眠是意识的另一种状态，而不是角色扮演，因为即使最密切合作的被试也不同样在不给麻醉要的情况下进行手术。根据实验结果，斯坦福大学教授希尔加德（Ernest Hilgard）提出催眠的意识分离理论，认为催眠将心理过程分离为两个同时进行活动的层面。第一个层面是接受暗示后所经理的意识活动，性质可能是扭曲的；第二个层面是被掩蔽的，当时那于觉察的意识经验，但其性质是比较真实的，希尔加德称之为“隐蔽观察者”。意识分离是生活中经常出现的正常体验，例如，长途驾驶的人对交通信号和其他车辆做出的一系列反应但多不能回忆，就是由于当时意识明显地分离为驾驶汽车和个人思考两部分了。正是由于隐蔽观察者的存在，所以 ，人在催眠状态下也不会完全接受暗示而失去自我。
二、心理促动药物的影响
有些药物在使用后能对中枢神经系统产生影响而使个体的感知觉、情绪、和行为等心理活动发生变化，这类药物称为心理促动药物（paychoactive drugs）。心理促动药物首先是使人的心理在感知觉层面上发生改变，加大剂量后严重的则会引起思维、情绪以及行为活动方面的改变。这里我们不讲它们的医疗效用，只谈在医用以外的副作用。按照其作用的性质不同，心理促动药物可以氛围三类。
（一）镇静剂
镇静剂指一些中枢神经抑制剂，主要包括鸦片、海洛因、咖啡之类。镇静剂这类药物的特点在于少量服用没有妨碍，它首先产生一种轻微的新快感，可以消除情绪上的紧张，由于它降低了神经系统及行为的活动性，最后导致睡眠。
（二）兴奋剂
兴奋剂指可以提高神经细胞的兴奋性和行为的活动性的一类药物。它的范围很广，效用从轻到重差别很大，包括咖啡因、尼古丁、可卡因（cocaine）和安非他明（amphetamines）等。少量使用兴奋剂可以提神，并且减轻疲劳，但大量使用则会使人焦躁不安。例如，当人比较困倦但又需要继续工作时，喝一杯咖啡或茶来提精神，是有帮助的；但如果临睡前喝两杯浓咖啡，神经过于兴奋句难于入睡了。虽然对兴奋剂的反应存在着很大的个体差异，但是使用重度兴奋剂制成的毒品，如“冰片”（ice）等，则肯定会引起人的过度兴奋、活动不能停歇、不能入睡和妄想狂等。
无论是兴奋剂还是镇静剂适量服用豆油积极作用。但问题在于长期服用会造成对它的依赖，即使人上瘾（addiction）。对药物上瘾会出现两种情况，一方面是生理上的，表现为先是增强对药物的耐受性。即必须加大剂量才能达到同样的效果，然后表现为身体上因却药而出现剧烈男忍的疼痛，急切地渴望得到药物才能使之减轻；另一方面是心理上的依赖，表现为没有药物各方面就都极端地不适应，思维不能集中，并且心情烦躁，完全不能进行正常的心理活动。由此可见，这些药物虽然最初没有害处，但过度服用后就有害身心，就会在文化、道德、社会、法律等方面造成严重的恶劣影响。
（三）迷幻剂
迷幻剂是指能使人产生幻觉的物质，主要特点是能够使意识尤其是感知觉发生扭曲。最常见的是LSD（麦角酸二乙基酰胺）和墨斯卡灵（mescaline）。迷幻剂使人产生新快感，增强感觉的敏感性，并且使时间知觉错乱。有些人更能产生深度做梦般无法描述的神秘感，觉得自己整个身体成为外界环境的一部分，陶陶然，飘飘然。正因为如此，在有些文化中它被用于宗教仪式上。但是在情绪变化的另一极端，迷幻剂也可以产生梦魇般的焦虑、恐怖和妄想狂。此外，它还能够造成思维和判断的混乱，如果被坏人利用，将给社会带来极大危害。
总之，各种心理促动药物都可以使人的意识发生变化，如知觉歪曲、意志消沉，同时又使人上瘾，不只危害个人身体健康，还很容易引发严重的社会问题，必须控制使用。不过心理促动药物的效能受个人心理，如主观期待的影响很大，因此，在严格限制心理促动药物的同时，加强思想教育和重视心理卫生，对提高人们的心理健康水平具有重要意义。