超越孤独
郭卜乐 中国心理热线 http://www.zgxl.net
孤独的超越，是心灵的超越。能够在心灵宝库里自给自足的人，是不会有孤独感的。
“我还有太多的事，没有时间感受孤独。”
参考资料：
超越孤独
《圣经·创世纪》中说：“人不应该孤独。”孤独，这是一个灰色的字眼，好像人人都不愿意沾惹它。然而孤独又是那样的普遍。在现实生活中，任何人或多或少都会有感到孤独的时候。而对有些人来讲，孤独好像如影相随，挥之不去。孤独与孤单不同。独自一人在山林中、旷野中时的体验，准确的称呼应叫做孤单。孤独是只有在社会生活中才能体会到的一种东西。换言之，只有在日常生活中，在工作学习中才能感受到孤独。孤独降低了人的生活质量，因为当人们说一个人“很孤独”的时候，也就是说他是“不幸”的。一、孤独的一般原因孤独是由于与他人产生一定的距离（主要指心理距离）而造成交流上的困难。例如，刚刚转学以后，由于到了新的地方，远离了熟悉同学、同伴，周围的人们比较陌生，亲密的人际关系尚未建立，孤独往往就会产生。不过，这种孤独一般来讲会随着时间的推移慢慢消除。
孤独感往往在由于客观条件造成人际交流阻碍的情况下产生。一位在宇宙飞船上工作过很长时间的宇航员曾说过，与孤独相比，太空舱生活的种种困难和不便简直算不了什么。可见，每一个经历天空生活的人都必须面临孤独的考验。但是，孤独并非只在形单影只时出现，在大都市熙熙攘攘的人群中，在迎来送往的热闹中，孤独仍然存在。一般说来，大致有以下几种情况可使人陷入孤独：1．由于有与别人不同的价值观。例如，有的人由于追求道德上的完美，对自己和别人有很高的要求，感到人和人之间的交往掺杂了太多利益方面的关系，甚至觉得世上人欲横流，因而变得愤世嫉俗、洁身自好。他们对趋炎附势、溜须拍马之辈深恶痛绝，深感人情冷漠、流俗卑污，因此远离是非之地、名利之场，生活中尽量与他人保持一定的距离。当屈原感叹“世人皆浊，唯我独清”的时候，他一定体会到了一种强烈的孤独感。2．由于性格特点。一些人由于自卑，与别人在一起的时候感到很不自在，担心受到别人的挖苦、嘲笑，于是就把自己封闭起来，尽量减少与别人的交往。这样做虽然维护了自己脆弱的自尊，保全了“面子”，代价却是使自己陷入了孤独的境地。还有一些人由于过分自傲而成为孤独的人。当然，人应当自信、自尊，可是如果自信变成自夸，甚至是贬低别人、抬高自己，则埋下落得孤家寡人的祸根。生活中不乏这样的人，他们或许小有才气，因而自视甚高，什么事都不在话下，什么人都不放在眼里，整日夸夸其谈，对别人评头论足，这样时间一久难免令人生厌，大家就不愿意与这样的人交往了。
有人曾在许多学校班级中进行过这方面的调查。调查中发现，在每个班级中都存在少数“嫌弃型”学生和“人缘型”学生。所谓嫌弃型学生指的是在班里几乎没有朋友、非常孤立的学生；而人缘型的学生正好相反，在班里极受欢迎。进一步研究发现，嫌弃型学生具有以下性格特点：自我中心，只关心自己，不为他人的处境和利益着想；有极强的嫉妒心；对班集体的工作缺乏责任感，敷衍了事或浮夸不诚实，完全置身于班级之外；虚伪、固执、爱吹毛求疵；不尊重别人，操纵欲、支配欲强；对人冷漠，孤僻不和群，有敌对、猜疑、报复等特点。使人陷入孤独的另外一个常见原因是本人性格过分内向，不爱与人交往。不爱交往的人朋友少，朋友少的人容易孤独，特别是连一个知心朋友也没有的人。