自我把握
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自我把握从了解自我开始。
没有人能做到彻底了解自己。但人不能因为这就放弃了自我了解的努力。自我了解不仅包括了对自己现状的了解，还包括掌握自己可能的发展方向。
生活的新鲜和刺激在于对自己、对世界的不断发掘和发现。对自身价值的思考和总结也往往能够使自己的能力更大发挥。那些没有学会反思的人是很容易迷失的，对自身缺乏适当的注意也会导致对他人甚至整个社会的较少关心。我常向咨询者提到：人的价值实现是人不断将自我外化的过程，这虽然表面上是“非我”，但由于他是滚雪球般积累，可以说是外物归化于“我”之“我在”。
人需要对自己准确地定位。这首先需要一个相对稳定的坐标系。
人需要结合所有的外部资源。
自我把握是一个不断实践的过程。
循环：计划--组织-履行-反馈-控制。
认识自己是很困难的。有很多人就是陷入到认识自己的陷阱中，无法出来。
人需要回归自身来真正体会自己的本来面目。
知道自己有什么，想要什么，这很重要。