乐天派活得长
郭卜乐 中国心理热线 http://www.zgxl.net

  人可以大致分为两类:乐天派和悲观主义者。
  同样的一件事情,有的人是看到好的方面,有的人却为其缺陷而不满、烦恼、忧虑甚至愤怒。
  定义和衡量乐观主义与悲观主义,其实是一个并不容易解决的问题。
  乐观的人在工作、学习、体育、健康和长寿方面,都显示出容易成功的倾向。
  
  
  乐观对人的健康有好处,恐怕没有人持异议。
  根据美国最新研究,乐天派的人平均活得更长。
  脑子里想的什么,强烈地影响着人的身体,影响着人身体的最后结局--死亡。
  悲观情绪每增加10分,过早死亡就增加19%。研究人员发现,象高血压和肥胖症一样,悲观主义是一种过早死亡的危险因素,尽管把年龄和性别因素排除在外,悲观主义仍然起着跟乐天派相反的作用。没有著名的研究门派可以解释为什么悲观主义与健康不佳紧密相联,尽管有很多人做过这方面的文章。
  
  欢乐无价