性幻想
关于性幻想
广州网易 BBS (Sat Apr 4 23:12:21 1998)信区: Health
幻想也是一种思维活动，但所想的都不是真实的事，所以可以海阔天空、漫无边际、凭空想象、不切实际。性幻想则是有关性的幻想，因为性是人的本能之一，不论男女在青春期以后，性发育成熟、性激素剧增、性欲启动、性意识都会自然而然地萌发出各种性想象。因为不受时间、空间和条件的限制，而且也不受道德准则和社会规范的约束，而且又符合个人的意愿和解决不能达到的渴求，因而性幻想在人类生活中普遍存在。即使那些对性生活很满意的人也可能会沉溺于过去的性经历（尤其是失去的机会）和对未来的憧憬。当然其出现的频率会随年龄的增加而逐渐减少，据统计，18岁到22岁的人有20％时间想到性，28到35岁的则是8％，而6岁以上的人只有1％。
性幻想的内容往往极为广泛，而且变化多端。其对象可以是现实生活中存在的人与事，如理想中的意中人，高度崇拜的歌星或影星，或素不相识的潇洒健壮男子或美貌柔情的女子，也可以是用极其浪漫的方式去构想一个理想的性爱模特儿。性幻想的活动可以是约会、亲昵、拥抱、接吻、做爱、性虐待、强奸、被强奸等，或者是各种活动的组合。性幻想可以发生在手淫时，他们通过对过去的记忆、身边的图像或文学作品的某些内容来构想一些场景而寻找自我刺激，但也并不是每个人在手淫时都幻想，有的人只是把注意力集中在性兴奋引起的躯体感觉上。据国外对13至19岁的青少年进行调查，结果57％的男孩和46％的女孩手淫时多数有幻想，20％的男孩和1％的女孩，在手淫时很少幻想。性幻想也可发生在性交时，其幻想的性交对象不是正在交合的配偶，而可以是过去的情人、其他的性伴侣或虚构的意中人。但是性幻想更多的是发生在单独一人闲静生活时，如就寝入睡前和睡醒卧床时，闲暇时间或看到理想的人物而无法接近时。
也许，有的人认为性幻想是一种淫猥的活动，不值得去研究和探讨，但是应当看到性幻想是性成熟过程中的一种正常的性生理心理现象。适度的存在和恰
事实上，每个人的头脑里总会存在程度不等而内容广泛的有关性场面或性活动的幻想，对身心并没有伤害，也没有什么副作用。相反，它却能一定程度的满足个人的心理欲望，作为行动的替代而取得暂时的满足，等待更具体的幸福；也可以是对不能实现的目标的一种补偿。如贞操观很强的寡妇或守身如玉的少男少女，不愿违反道德准则和社会规范时可以用性幻想来取得补偿。又如由于环境限制而不能结婚或过正常性生活的人，又不愿用手淫来释放性欲时，也可用性幻想来取得满足，因为性幻想在进入角色以后，也可以产生逼真的情绪反应和性反应，如阴茎勃起、阴道润滑，最后得到心理满足。
在结婚以后，性幻想有助于增强性欲，补充性生活中感官刺激的不足，和避免单调重复的机械性刺激而引起的性兴趣退化，有利于更快地进入性高潮和经常地体验到性快感，这时性幻想越是离奇越是虚幻，其不良影响越少；越是具体越是真实，则对现实中的而引起的性兴趣退化，有利于更快地进入性高潮和经常地体验到性快感，这时性幻想越是离奇越是虚幻，其不良影响越少；越是具体越是真实，则对现实中的配偶威胁就越大。如性幻想的对象是过去的恋人，就可以因用情不专而影响在性生活中的投入，或者憧憬于幻想而注意不到对方的反应，因而影响双方的性和谐的同步，影响性生活的质量，甚至对双方的性关系产生破坏性或不可挽回的影响。
但是，性幻想也并不是毫无弊端的。事物都有个限度，超越了这个限度就可以产生不利的影响，青年人若整天沉溺于性幻想，达到难以控制的程度，就可干扰学习和工作，影响正常的人际交往，造成心理发育的损害。另一方面，必须有驾驭自己的能力，如果理智不能控制幻想而付之行动，就可能出现性罪错而自食其苦果。也不要因为自己的性幻想离奇荒唐，或有些出格和违禁的情境而感到内疚或恐惧，只要没有实际的行动，不对他人构成威胁就不必焦虑而给自己背上不必要的包袱。
过去一直把性幻想看作是思想不健康和道德格调低下的表现而加以批判和否定。然而，事实是几乎所有的人的头脑里总会存在程度不等、而内容广泛的有关性场面和性活动的幻想。在意识中普通存在动情的想象，美好的性经历的回忆和期望。幻想可以在手淫或性交之时伴发，也可以单独存在。青年人对爱情与性场面的想入非非可以称作白日梦。
性幻想是从青少年时期开始，一直到老都存在的自淫行为，但随着年龄的增长，它的频率将不断下降。性幻想的内容可以是离奇古怪的，也可以是现实生活中存在的人或事。这种想象是无止境的和变化多端的。
性幻想除有助于自身的兴奋和性唤起之外，并没有什么明显的副作用和对身心的伤害。性幻想的内容比我们的现实行为要较少地受到社会道德准则和规范的约束，也许比一个人的性行为更能反映出他的真实的性倾向。
性幻想在手淫时十分普遍，因为很少有人脑子里一点性念头也不存在而却认认真真地手淫。性幻想的内容往往超出社会规范允许的范围，如与陌生人性交，与多人性交等。
性交时的性幻想也很常见，有趣的是幻想中的性伴侣往往不是正在交合的伴侣，很可能是一位理想中的意中人或远远超过现行伴侣的虚构的意中人。性幻想常常出现违禁的事，如通奸。女性常常幻想遭到强迫或强奸，这种潜意识的强奸幻想往往反映出她们在自由享受性生活上受到更多的社会约束，因此需要一种从外部强加的条件。
性幻想有一定的积极意义，比如对不能实现目标的一种补偿，一位男子可能因种种原因未能与多年的恋人结婚而娶了一位对他的事业或家庭有用的女人，这时他的内心充满失落感和痛苦，在与妻子性交时脑子里想的全是过去的恋人，使他在某种程度上 得到心理平衡，虽然它不能完全满足他的内心需求，但在一定程度上缓解了由婚姻错位造成的失望和气馁，这时他的焦虑缓解，这是性幻想带来的好处。然而，如果这种性幻想长期持续下去，使他用情不专，便会影响他在性活动中的投入，又由于他总是憧憬于幻想中，往往注意不到妻子的反应，久而久之必然影响双方性反应的和谐与同步，影响其现实性生活的质量。如果他忘情地在性高潮来临之际把恋人的名字喊出来，必然惹恼妻子，对双方性关系产生破坏性的、甚至是不可挽回的影响。所以在某种程度上讲，性幻想越是离奇、越是虚幻，其不良影响就越小，反之，越是具体，越是真实，对现实性伴侣的威胁就越大。
性幻想并无任何伤害，但事情都有个限度，青年人若是整天沉溺于性幻想干扰了学习和工作，影响了正常的人际交往，那就会造成对心理发育的危害。当然什么是正常和适度，什么是适应不良和过度，并不存在客观的定量标准，关键是看它对具体人的客观效果。在性咨询中常常遇到这类问题，有必要进行正确的引导，要帮助青少年正确对待性发育过程中萌发的性幻想和白日梦问题，但又不能恫吓和指责他们，给他们造成无谓的精神压力，甚至适得其反，影响他们的身心健康发育。
至于性幻想的内容是否健康，比如对一些出格和违禁的性对象或性情境的幻想是不是错误的问题，这显然是一个难以定性和回答的问题，不过有两点应该注意的事：一是有些人可能对很轻微的不贞幻想而感到严重内疚（如一个女孩可能想象让心目中的白马王子或偶像轻轻吻了一下额部），而另一些人则对再离奇和荒诞的幻想也能耐受，所以个人的反应很重要；二是绝大多数性幻想仅仅是想想而已，根本不会付诸实施。所以，问题不在想什么而是事实究竟干了什么。这种情形不仅在性幻想中会遇到，在生活的其他方面也会遇到。
夫妻生活中的性幻想
性想像在人类性心理占有极重要的位置，它常与性需求相联系，是性意识能动性的体现，如果这种想像与现实明显不符就是性幻想。也有一些专家认为，性想像就是性幻想。
通常，男女双方都可产生性幻想。在性幻想中出现的性情景和性对象一般均能反映人们内心的真实需求，并且往往与现实不符。
过去一直把性幻想看做思想不健康或道德格调低下的表现。事实上，几乎所有的人都存在着程度不等而内容宽泛的有关性场面和性活动的幻想。
在婚后性生活中，性幻想有一定的积极意义。美好的性幻想往往是维持夫妻性和谐的重要因素之一。但如果性幻想发生偏离，就会产生种种不利于夫妻关系的副作用。如果滥用性幻想，更可导致异常性行为的发生。
永远的新娘
何先生和何太太是一对年近五旬的夫妻。他们结婚二十年了，当年英俊潇洒的何先生已变成一个体态肥胖的中年男人，而当年丰满亮丽的何太太，却越发干瘦起来，岁月毫不留情地在他们身上留下印迹。
然而，每次过性生活，何先生总是把何太太想像成当年那如花似玉的新娘，每每想到新婚之夜的点点滴滴，何先生都会兴奋不已；他情不自禁地呼唤着妻子的小名（而不是像白天那样称妻子为老伴），并全身心地投入到性活动中去。
丈夫的表现令妻子十分感动，对性活动的热情也就自然而然被调动起来。结果事后双方都感到尽兴和满足，并惊异自己还保持着年轻人那样的心境。
何先生夫妇共同生活二十年，而性生活质量却没有下降，原因之一就在于性幻想起了作用。
显然，在何先生的性经历中，他认为最完美的是新婚期间那段性生活。因此，虽然过去了二十年，他仍然记忆犹新，并在潜意识里把当前的性情景想像成新婚阶段的性情景，把如今的妻子当成当初的新娘。正是这种美好的幻想，使何先生和何太太始终保持年轻的心态，并能维持和谐的性生活。
由此可见，夫妻对共同性经历的美好回忆而产生的性幻想，在性生活中起着良好的作用。
找到了偶像
梁小姐和林先生是一对人人称赞的恩爱夫妻，梁小姐是个靓女，容貌出众，当初的追求者不计其数。她之所以选择了身材矮小而忠厚老实的林先生，完全是为了母亲。
梁小姐六岁那年父母离异，她是随母亲长大的。父亲是位身材高大的美男子。从小，梁小姐的母亲就不断告诫女儿，长大以后千万不能被男人的外貌所迷惑。梁小姐的父亲却十分爱她，每次父女相聚，她都特别开心。梁小姐同情母亲，然而却更喜爱父亲，不知不觉中就把父亲当成心目中的偶像，私下里常常想，将来如果能嫁一个像父亲那样的丈夫就好了。
梁小姐结婚后，丈夫的好人品令她感动，而丈夫的相貌却令她遗憾。于是在性生活中梁小姐常常不由自主把丈夫想像成一个高大伟岸的美男子。那想像中的男子有点儿像父亲，也有点儿像某某歌星，有时甚至像某某球星，却又分明是丈夫，只是这丈夫远远比现实中的丈夫英浚在这性幻想的伴随下，梁小姐感到身心异常兴奋和愉快，并在性活动中与丈夫配合默契，关系融洽。
许多时候，性幻想中出现的性对象，往往是多个偶像的集合体，所以显得特别完美，但这“意中人”是虚构出来的，并不特指某个具体的人，因此对夫妻关系并无破坏作用。当对配偶的某些缺陷存在不满时，把配偶设想成符合自己需求的性对象，这对融洽夫妻关系有着积极的意义。
荒唐的白日梦
卢先生在一次酒会上邂逅肖小姐，他被肖小姐迷人的风采和富于魅力的体态深深吸引。之后卢先生像着了魔一样，眼前总浮现肖小姐的身影。
在一次性生活中，他下意识地把妻子想像成肖小姐，在脑海里尽情地构思种种细节，仿佛他真的正在和肖小姐做爱。事后他感到一种前所未有的兴奋。从此以后，每次过性生活他都把妻子想像成肖小姐。
随着时间的推移，卢先生不但没有淡化这种想像，反而日渐增强，最后发展成一种强迫性思维，甚至在白天的白日梦中也陷于性幻想而不能自拔，想像自己离了婚，成了肖小姐的丈夫，并想像肖小姐的裸体是如何美丽，和她做爱是何等销魂等等。
自从卢先生陷于这种荒唐的性幻想之后，对妻子的不满情绪就迅速增长起来。他突然发现，妻子竟存在着如此多的手病：长相陋俗，毫无情趣，性格也远不如肖小姐温柔，和肖小姐简直无法相比。他痛恨自己当初竟找了这么个素质低劣的老婆，并开始怀疑：这种没有爱情的婚姻是否有必要继续存在？
卢先生的感情变化使太太大惑不解，她再三追问原因，丈夫都避而不答。终于有一天卢先生说：“我已经不爱你了。难道你还不明白？”太太一听，惊骇得说不出话来。
卢先生的性幻想已经偏离了正常范畴。由于他未能及时调整自己的失常心态，终日沉迷于性幻想的“享受”之中，结果过分夸大和渲染了自己对现存婚姻的不满，从而使夫妻感情出现危机。
抹不去的幻影
新婚的喜悦和忙乱还未过去，冯小姐又投入到紧张的学习中。她正在自修成人大学的计算机专业，还有一年就毕业了。
当冯小姐度完婚假重新踏入课室时，发现讲台上站着一位陌生男子，往常那位中年女教师不见了。同学们说，这是新来的郑老师，课上得特别棒！
课一开始，冯小姐就被深深吸引住了。郑老师那磁性的嗓音，从那性感的嘴唇发出，显得极富男性魅力。整堂课，冯小姐脑子里全是讲台上那一张一合的嘴唇，至于上课内容她一句也没听进去。
晚上冯小姐昏昏沉沉躺在床上，稍一闭上眼，郑老师的嘴唇就浮现在她的面前。莫非我爱上他了？荒唐！李伟（她丈夫）不是挺好吗？我们才刚刚结婚。冯小姐慌了，决心驱赶掉眼前那若即若离的嘴唇。她吃了一颗自己的喜糖，又打开录象机放映婚宴上的录像。当她看到自己身穿婚纱正和李伟喝交杯酒，四周欢声笑语热闹非凡，焦虑的心境就渐渐平静了。
可是，当冯小姐再见到郑老师时，她的视线不知不觉又停留在郑老师的嘴唇上……
冯小姐再次放录像带，可是这次，穿婚纱的她身边那个新郎竟成了郑老师，那令人痴迷的唇正紧贴在她的唇上呢。她关掉录像机大哭起来。丈夫听见哭声，进来问长问短，可是越问冯小姐就越哭得厉害。
终于，在女友的陪同下，冯小姐来到心理咨询门诊。医生首先告诉她不必过分自责因为她实际上并没有做出什么不道德的事。然后又建议她暂时不要去上课，缺下的课以后想办法补。同时应该进行自我疏导和调适。努力设想自己的丈夫才最富魅力。
当性幻想已经变成一种强迫性思维时，会使人陷于深深的苦恼中。这时，首先应该对自己持宽容态度，因为毕竟只是一种想像，并未构成行为。所以不必过分自责。同时，要依靠自己的意志力转移或驱赶种种荒唐而有害的性幻想。如有可能，应暂时脱离导致性幻想的环境。
旧情复炽之后
岳先生已结婚两年，太太是他大学的同学。
当初，岳先生在大学里曾疯狂追求另一位女同学，但那位女同学根本无意于他。在他曾经受挫而情绪极度低落的时候，现在的太太悄然而至，毕业后两人结婚。
最近，岳先生当初曾疯狂追求的那位女同学从国外回来了。同学们举行了一次聚会，岳先生和太太都参加了。聚会上，那位女同学把自己在国外的一张单人风景照送给了岳太太，但照片却落到了岳先生手中。
自从岳先生拿到了梦中情人的玉照之后就旧情复燃，陷于不可收拾的苦苦相思中。他经常在上班的时候取出照片来端详。开始仅仅是端详，到后来就进入了幻想状态。他想像自己已经出国，来到梦中情人身边，并开始了同居生活。岳先生想像他终于占有了梦中情人的肉体。
到后来，岳先生一改过去中午不回家的习惯，每天回家午睡，在午睡中把照片放进被窝里去。一天中午，当他迫不及待把照片放在裸露的身体上时，太太推门而进。
结果，极度愤怒的岳太太毅然提出离婚。
尽管岳先生当初在感情受挫之后和现在的妻子结了婚，但他并未能从毫无意义的痴恋中醒悟。结果当梦中情人再度出现时，他旧“脖复发并沉湎于荒唐的性幻想中，到最后竟滥用性幻想来发泄自己疯狂的占有欲，导致了异常性行为的发生。
当然，岳太太一怒之下提出离婚的做法也过于偏激，正确的做法是让丈夫接受心理疏导和心理治疗。
“听”的冲动
钟太太自从生下孩子，体重就从四十五公斤激增到六十五公斤。一下子身材苗条的娇妻变成了五大三粗的肥婆，这种骤然变化令一向注重外表的钟先生无法接受，为此，他经常望着身边熟睡的妻子长吁短叹，连连摇头。
一晚钟先生经过浴室门口，听到里面有歌声，是他家小保姆在洗澡。歌声非常甜美，他正想继续听下去，歌声却停了，继而出现穿衣服的细微声音。很快，小保姆穿着一件紧身毛衣出来，身材显得异常苗条。钟先生的目光不由自主地落在小保姆的婀娜身姿上，感叹自己的太太早已风韵全无。
第二晚，当小保姆到浴室洗澡时，不知怎的钟先生就注意到了。他突然产生了接近浴室的冲动，他到浴室跟前，听到脱衣服的声音，于是他开始展开想像的翅膀，想像小保姆脱去衣服的体态是如何苗条，想像水洒在少女胴体上的情景。
之后每次小保姆洗澡，钟先生都忍不住要把耳朵贴在浴室门上听，并任凭思想展开种种有关少女裸体的想像。
一天，当他再次“听”小保姆洗澡，沉迷于种种想像时，一抬头看见太太近在咫尺，正抱着孩子怒目而视。
刚开始，钟先生的性幻想是偶然产生的，但是，由于他不但没有及时控制反而滥用性幻想以满足某种欲望，结果导致异常行为的发生。
从某种意义上说，性幻想越是虚幻越蒙胧，其不良影响就越少；反之，越是具体越是真实，其副作用就越大。