优生优育
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人是物质和意识的统一，孩子的生长发育是在身心两个方面同时进行的。
优育的概念就是让孩子身心都得到健康的全面的成长，进而发掘其自身的潜能，为今后快乐地工作和生活打下坚实基础。
由于实现价值实现是一个人最终的追求，所以，我认为，父母应当从这个高度和角度抚养和教育孩子，除了在膳食、作息、卫生、锻炼等方面提供良好条件，更应该培养孩子的人生观、价值观，从真善美、知识、能力诸方面促进孩子境界的提高。
也许在学习、生活条件方面父母的能力有限，但是，无论在什么样的家庭环境中都可以培养出善良、真诚、心灵美好的孩子，都可以使孩子乐观、上进、宽容，或自尊、自信、自强、自立，这对孩子的一生才是最最重要的。
世界是普遍联系的世界，任何事物或多或少、或亲或疏、或远或近都存在着千丝万缕的联系。所以，我始终强调，教育要从广泛接触着手，在开放的基础上潜移默化地引导。这样才能发现孩子的天赋，并通过实践巩固所学，发挥创造天性。
在不同的年龄阶段，人的身体（包括身高、体重、以及各种器官）、智力和能力的发展都是不均衡的。这就是说，应该针对不同年龄段的孩子进行护理、养育和教育。
从我个人观点，生日不是分水岭。优育在胎儿时期就应该开始了。同时，最重要的是，每个人都有其天赋特点，有其个性所在，并没有一套适用每一个孩子的教育方法，就连营养、锻炼等等也都要因人而异。这里只是针对孩子的正常生长发育、以及社会普遍认可的道德、思想提出一些借鉴和参考意见。并希望和各位家长商讨。
婴幼儿起居