母乳喂养
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　　美国小儿科学会推荐，所有婴儿，包括早产及生病婴儿，都应在一出生后的第一小时就开始吃母奶。
　　母乳含有足够的营养，婴儿出生后六个月内的成长与发展，单以母乳就可以，不须任何补助食品。
　　用母乳喂养是婴儿期最理想的食物和饮料，因为用母乳喂养的孩子患病少，营养不良也较少发生。
　　母乳中所含的蛋白质和脂肪，是婴儿所必需的氨基酸和脂肪酸，在胃内容易消化；母乳含有可抵抗疾病的物质和各种抗体；母乳中所含的乳糖能抑制大肠杆菌的生长，使婴儿很少发生腹泻；母乳中含有丰富维生素和矿物质，磷、钙比例适当；母乳温度适宜、新鲜、干净、方便，是牛奶、奶粉等所不能相比的。最新一期的「发现」杂志指出，医学研究已证明，母乳可使保护婴儿免于许多疾病的侵袭，如拉肚子、呼吸道感染、过敏、突然死亡、食物中毒、细菌感染等。母乳甚至可以预防淋巴炎及癌肿瘤。吸食母乳的婴儿免疫系统成熟速度远超过食用人造奶品的婴儿，母乳除了可制造较多的抗体外，也可使婴儿的肠子发展更快。
　　孩子出生后应尽可能早些用母乳喂养，开始喂奶时乳汁为黄色粘稠物称为初乳，初乳中含有较多的抗体，对新生儿非常有益。
　　除了对婴儿的益处外，母亲也将因喂食母乳而受益良多，如产后失血将大为减少，得到卵巢癌及乳癌的机率降低，甚至身材也会很快恢复到产前的水准。
　　
　　母乳的成分
　　母乳成分随产后不同时期而有所变化，可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
　　初乳一般指产后5-7天内的乳汁，质稠而带黄色，含脂肪较少而球蛋白较多，微量元素锌、白细胞SIgA等免疫物质及生长因子、牛磺酸等都比较多，对新生儿发育和抗感染十分重要，乳腺分泌量较少，每次哺乳量仅18-45ml，每天250-300ml。过渡乳指产后7天到满月的乳汁，含脂肪最高，蛋白质和矿物质逐渐减少，量增多至每天平均500ml。成熟乳为第2-第9月的乳汁，其成分可见母乳成分表，每日哺乳量增至700-1000ml。
　　晚乳指10个月后的乳汁，量和营养成分都渐减少。每次哺乳是最初分泌的乳汁和最后分泌的乳汁成分也相差不多，初分泌时含蛋白高而脂肪低（11.8g/L和17.1g/L），而最后分泌的乳汁则含蛋白质低而脂肪高（7.1g/L和55g/L）。
　　
　　①由于婴儿所需的各种营养物质来自母乳，所以母亲的饮食也需要多样化，以保证营养丰富。除主食外，要多吃些新鲜蔬菜、豆制品、鸡蛋，多喝些鸡、鱼、肉汤；②母亲建立喂奶的信心，心情愉快，家里人关心和支持；③喂奶时，母亲的姿势要正确；④采取双侧位法，一侧吃完后再换另一侧；⑤不定时喂奶，只要孩子想吃就喂，频繁刺激乳头增加母乳的形成。
　　在喂奶时间上，一般以15—20分钟为宜。
　　喂奶时要保持奶头清洁，每次喂奶前要清洗干净。乳头如有小的皲裂，最好不要直接喂奶，用吸奶器把乳汁吸出来，然后用奶瓶喂。
　　为了孩子的健康成长，我们要大力提倡母乳喂养。
　　
　　母乳喂养虽然优点很多，但在某些情况下则不宜给婴儿喂养：
　　1、母亲患急性传染病时：如HIV、活动性肺结核、急性肝炎、急性细菌性痢疾等。2、患急性乳腺炎、乳头皲裂感染。3、重度贫血、心脏病、肾脏病、糖尿病、精神病等。4、母亲在患病期间服用某些药物，如磺胺类药物、氯丙嗪、抗癫痫药物、安眠药、退热药、多种抗菌素等，这些药物从乳汁中排泄浓度高，而小儿肝脏解毒功能差，肾脏的排毒能力也差，如母亲继续给孩子喂奶，易造成孩子药物中毒。
　　母亲患重感冒发烧时，能不能哺乳?发烧时可使乳汁浓缩，孩子吃后会引起消化不良，所以在发烧期间最好暂时不要喂奶。不过需要按时挤出乳汁，以防身体恢复后无奶；或缩短哺乳时间，多给婴儿补充水分。至于母亲轻微发烧，无其他身体不适感，仍可继续喂养。但在喂奶时，母亲最好戴上口罩，以免传染给孩子。
　　
　　当今社会里，有些年轻父母为了集中精力工作、学习；也有些年轻母亲为了保持自己健美的体型而不愿给孩子喂奶，在小家庭里雇起小保姆，用牛奶或其他代乳品喂养。这种作法虽然不能过多地去加以评论，但从营养学角度上，牛奶能和母乳相比吗?
　　牛奶中含蛋白质比人乳高3倍，但牛奶中所含的蛋白质多为酪蛋白，酪蛋白中含人体所需的氨基酸要比人乳中所含的要少得多，而且也不易消化吸收。
　　牛奶中脂肪含量和人乳相似，但它含人体所必需的脂肪酸较人乳为少，在营养价值上还不如人乳，且牛乳中脂肪滴颗粒比人乳更大得多，不易消化吸收。
　　牛乳中乳糖的含量比人乳要少得多，这对于婴儿生长发育十分不利，因为婴儿活动量大，乳糖能直接供给能量。
　　牛奶中所含的各种矿物质，如磷、钙的比例不适当，也影响其吸收。
　　此外，在喂养牛乳过程中需要加热，奶瓶要冲洗干净，要煮沸消毒，以防污染。混合糖比例要适当，加水要适合等等，手法繁多。因此，牛奶与母乳相比，确有诸多不足之处。（见母乳牛乳成分对照表）
　　当然，这是相对而言，在母乳不足情况下，牛奶还是一种质量较高的代乳品。
　　
　　母乳喂养的方法
　　目前多数学者主张越早开始越好。正常足月出生的新生儿出生半小时内就应该与母亲进行皮肤接触，让母亲喂奶。这样既可以防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。
　　乳腺分泌乳汁是一个复杂的神经内分泌调节过程，婴儿反复多次有力吸吮，可反射性地使乳母血中催乳素的浓度保持较高水平，一般哺乳后30分钟达到高峰，尤以夜间哺乳后为高，有利促进乳汁分泌。母亲哺乳时婴儿的吸吮刺激乳头引起感觉冲动传至大脑垂体后叶，促使催乳素分泌经血循环到达乳房，使泌乳细胞周围的肌细胞收缩，将乳汁挤到乳腺导管及乳晕下的乳突，并排出体外，母亲感到乳房胀满，有乳汁从乳头流出，这就是射乳反射。建立了射乳反射才能将乳房中的乳汁挤出乳房，便于婴儿吸入口中。因此，在最初几日母乳分泌量较少时，要坚持按需要哺乳母乳，最好产后母婴同室，乳量会逐渐增多，不宜过早加喂牛奶或乳制品。
　　第一二个月不需定时喂哺，可按婴儿需要随时喂奶。此后，根据小儿睡眠规律可每2-3小时喂一次，逐渐延长到3-4小时一次，夜间逐渐停一次，一昼夜共6-7次，4-5个月后可减至5次，每次哺乳约15-20分钟。根据吸吮能力及生活能力的不同，适当延长或缩短每次不如时间，以吃饱为准，但每次哺乳应将乳房吸空，否则多量乳汁存留在乳房内，可使母乳中的抑制因子产生一直泌乳的作用，使乳量逐渐减少。
　　喂 养 方 法
　　为了使乳房尽量排空，以刺激乳汁分泌，每次哺乳时应吸空一侧乳房，再吸另一侧，下次哺乳则从未吸空的一侧开始，这样就能使每侧乳房轮流吸空。哺乳前乳母先为婴儿换尿布，清洗双手，并用温开水拭净乳头，将小儿抱于怀中，取坐位不如最为适宜，不如时应将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿下唇略外翻，使乳晕下方几乎全部进入婴儿口中，而乳晕上方暴露稍多，使婴儿舌头从下向上裹住母亲的乳头与乳晕。婴儿与乳房含接良好，吮吸才有效，并可以预防乳头皴裂，哺乳完毕后将小儿轻轻抱直，头靠母肩，轻拍其背。使吸乳时吞入胃中的空气排除，以防发生溢乳。
　　母乳喂养应注意的问题
　　母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并作好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。
　　母亲应注意营养，睡眠充足，心情愉快，生活有规律，不随便服药，每日应较平时增加能量3-4MJ（700-1000kcal）和水1-1.5L。
　　母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正，或在医生的指导下服用催乳药。经各种措施乳汁仍不足时，才可考虑混合或人工喂养。
　　母亲患急、慢性传染病、活动性肺结核等消耗性疾病，或重症心、肾疾病等须暂停直接哺乳时，可定时将乳汁挤出，以免乳量减少。
　　注意防止母亲乳头、乳房疾病，母亲乳头应经常保持清洁，如发生乳头裂伤，应暂停直接喂乳，可用手或吸乳器将乳汁吸出消毒后哺喂，并以鱼肝油软膏擦涂乳头，防止感染，促进愈合。
　　
　　母乳喂养的优点
　　母乳喂养对母亲的益处
　　母乳喂养对刚刚成为母亲的人来说也一样是有很多好处的，比如说母亲就不需要费心给奶瓶消毒、配制奶粉。用母乳喂养婴儿需要消耗更多的能量，母亲产后减肥也比较容易。
　　哺乳的行为还可以刺激子宫恢复。母乳喂养的母亲休息的时间相对比较多些。夜间喂养也比较简便，不需要起床到冰箱里取出牛奶热好了倒进奶瓶里再来喂奶。
　　虽然不是那么可靠，母乳喂养毕竟还是一种自然的节育方法。频繁的哺乳活动抑制卵巢排卵，推迟月经的复潮，自然也就减少怀孕的机会。当然，哺乳期间的性行为还是应该做好正规的安全措施。哺乳期间服用避孕药同其他避孕措施一样是安全的，但在断奶之前最好还是使用其他的避孕手段。
　　母乳喂养是一种很经济的喂养方式，尽管不如需要消耗母亲很多的能量，使母亲吃得更多，但比起昂贵的母乳替代品来说，要便宜的多。母乳喂养是花钱最少又最有营养的喂养方式。
　　母乳喂养对婴儿有益
　　母乳喂养的最大优点就是营养。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例正好能够适合婴儿的消化系统，促进脑的发育和身体的成长。牛奶中含有比母乳所含更多的蛋白质，而这些蛋白质仅仅对小牛有益，对于婴儿来说却是很难消化的。牛奶喂养的婴儿看起来比母乳喂养的婴儿要胖，但没有那么健康。
　　母乳中含有母亲体内产生的抗体，通过母乳进入婴儿体内后，有助于提高免疫能力，减少患病机会。母乳中来自母体的细胞，其中约80%是巨噬细胞，能够杀死细菌、真菌和病毒。母乳喂养的婴儿能够得到这些细胞的保护，自然就很少生病。而且，母亲体内的抗体正好是针对居住环境中存在的病原，带有这些抗体的母乳就象是为婴儿抵御环境中病原的侵害而定制一般。
　　母乳喂养的婴儿消化道中存在着大量可以防止有害细菌繁殖的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益细菌。直接来自乳房的母乳几乎是无菌的，不象奶瓶那样容易被细菌污染而导致婴儿的疾病。母乳中还含有任何配方所不能配制的至少100种成分。
　　有时母亲食用了一些刺激性的食物后，婴儿会对自己母亲的乳汁产生过敏反应。只要注意避免食用这些食物，就完全可以避免。
　　婴儿吮吸乳头比吮吸奶瓶要花更大的力气，这助于下颌的发育，锻炼下颌的力量，使牙床发育得更好，为将来牙齿的健康奠定良好的基础。婴儿吮吸乳头可以很好的控制乳汁的流量，而吮吸奶瓶的婴儿则要受到奶嘴中牛奶压力的干扰。
　　母亲的呵护，建立早期的母子接触对婴儿的心理发展同样是有益的。初生的婴儿只能看得到30-40cm以内的物体，正好是哺乳时母亲面部到婴儿眼睛的距离。研究发现仅一周大的婴儿就对母亲乳汁的气味产生偏好。
　　许多心理学家相信，在母亲怀中哺乳，特别是有皮肤接触的婴儿能感觉到母亲的温暖和存在，从而能够享受由此而带来的安全感。许多用奶瓶喂养的婴儿的父母往往只是简单的把奶嘴放到婴儿的嘴里，忽视了与婴儿人际交流。现在，母乳喂养已不再是简单的一种喂养婴儿的方法，更重要的是，这是使婴儿感到温暖，安全和舒适的重要途径。
　　
　　母乳喂养
　　世界卫生组织（WHO）认为母乳是婴儿,尤其是六个月以下的婴儿最适宜的食品
　　初为人母，总想给自己的孩子最好的东西。对婴儿来说，最有营养最好的食物就是母亲的乳汁了。
　　超过20年的医学研究证实，母乳不但在营养上最适合婴儿，而且还能够减少它们患病的机会。母乳喂养的婴儿因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例低于用牛奶喂养的婴儿。
　　常见的哺乳动物有4000多种，每种动物乳腺分泌出来的乳汁都是各不相同的。人类的乳汁是专门为人类的婴儿儿产生的，自然，也就最符合婴儿的对营养的特殊需求。美国儿科学会认为对婴儿的母乳喂养应该坚持6-12个月。在没有选择的情况下，唯一可以接受的母乳替代品是根据母乳成分专门为婴儿配制的奶粉。婴儿4-6个月时可以吃些固体食品，但母乳喂养应该坚持到周岁，在这之前不要用牛奶喂养。
　　至于何时停止母乳喂养，则没有一定之规。部分学者认为，只要母亲愿意，可以在幼儿食用与年龄相适应的固体食品的同时继续母乳喂养几年。因为一岁之后虽然母乳不是幼儿营养上必需的食品，但心理上仍有需求。不少保健专家认为，母乳喂养不但可以使父母在昂贵的婴儿食品上节省不少开支，而且由于母乳在婴儿健康方面所起到的不可取代的作用，还能够节省婴儿在医疗方面的开支，提高婴儿的生存能力。
　　
　　
　　研究显示母乳喂养时间长短可能影响婴儿智商 http://www.sina.com.cn 2001年08月22日 14:05 新浪科技
　　根据一项周三发表的研究显示，哺喂母乳短于三个月可能影响宝宝未来的智商。
　　挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。
　　这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17％在不 满三个月大时，就改以奶瓶喂食。
　　这个由维克(Torstein Vik)医师领导的小组发现，无论在哪个年龄层，哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。
　　但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿，到了13个月大和五岁前，分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。
　　母乳好处多
　　这项发现支持了多数医师对“哺喂母乳最好”的建议。结果发表于英国医学期刊的“儿童时期的疾病档案”(Archives of Disease in Childhood)特刊。
　　研究报告作出结论，“我们发现哺喂母乳期间长短与心智发展有正向关联，即使在调整过母亲年龄、教育、智商和怀孕期间吸烟与否等因子后亦然。”
　　“我们的数据支持哺喂母乳期间较长对认知发展有益的假设。”
　　许多新妈妈抱怨，即使她们认为无法做到，仍受到保健专家和社会上愈来愈多要求哺喂母乳呼声的压力。
　　母乳富含特殊营养素、贺尔蒙和抗体，可由母体传输给婴儿，让宝宝抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹泻。
　　专家尤其建议开发中国家的母亲哺喂母乳，因为那些国家的婴儿若未在出生三、四个月前喝母乳的话，死亡的风险较高。(张若琪)
　　
　　妈妈尽量喂母乳 身材窈窕还防癌 http://living.sina.com.cn 2001年08月22日09:56 人民网-健康时报
　　喂母乳的好处非常多，除了增进亲子感情、加强宝宝抵抗力、帮助孩子智力发展外，最重要的就是恢复窈窕身材、增进性生活享受，并减少乳癌风险。
　　美国人之所以流行喂母乳，因为研究结果显示，喂母乳可以有效降低生育妇女患乳癌的风险，而且可以刺激自身的性神经，增强女性性欲。英国人对于喂母乳则是又爱又怕：为了照顾孩子，大多数的妇女都赞成喂母乳。但是喂母乳也成为离婚夫妻监护权官司的胜败原因，到目前为止，已经有数起案例是因为女方没有亲自喂母乳而丧失了孩子的监护权。而在美国则完全不一样，美国政府通过立法在公共场所增设哺乳室，以保障母亲哺乳、宝宝喝母乳的权益。
　　世界卫生组织建议，喂母乳至少要两年，宝宝才会更加聪明强壮。事实上，人类在身心各方面的发展，一直到成年期都还需要母乳的营养及免疫物质来帮助生长。因此为了我们的下一代，也为了生育妇女自身生理平衡与健康，大家都应该鼓励妈妈尽量喂母乳。(杨美健)
　　
　　人奶VS牛奶：母乳更易吸收，更少细菌污染 http://www.sina.com.cn 2001年08月13日09:55 金羊网-新快报
　　新快报记者 林靖峻
　　从事儿科研究近30年的市妇婴医院的仇主任认为，拒绝哺乳的行为极不可取，它不仅不利于婴儿的健康发育，还会影响母婴之间的感情。市二医院的李主任也表示，产妇自己能哺乳最好还是哺乳，奶粉喂养永远不能替代母乳喂养。尽管产科专家都认为，白领产妇应尽最大的可能采用母乳喂养婴儿，但仍有人“我行我素”，认为高科技的今天，牛奶已完全可以替代人奶，“辛苦可免则免”。其实，这种思想是完全错误的。
　　据了解，牛乳的化学成分平均含蛋白质3.3%、脂肪3.7%、糖4.8%、矿物质0.7%。与人乳比较，牛乳在质与量两方面都相差甚远，特别是蛋白质与脂肪。
　　专家认为，牛乳中酪蛋白的含量较高，而酪蛋白遇到胃酸后形成较大的凝块，不易消化；牛乳脂肪中的不饱和脂肪酌含量较人乳少，且牛乳的脂肪球较人乳的脂肪球大，不利于小儿消化吸收；牛乳中的乳糖含量较人乳少，缓冲物质较人乳高出约三倍。牛乳经胃液消化后的酸碱度(pH)为5.3(人乳为3.6)，新生儿对此难以适应；牛乳易受细菌污染，如结核杆菌、链球菌、伤寒杆菌及布氏杆菌等，都可经牲畜或人手等媒介侵入乳中。
　　此外，母乳喂养可激发和促进母子的感觉，母体自产的母乳可以适合不同胎龄的婴儿，母乳从不会引致过敏等。这些都是牛乳所无法做到的。
　　专家为此建议，在婴儿发育最关键的头6个月，产妇应尽可能地做到母乳喂养。
　　
　　母乳喂养天经地义 白领们偏偏反其道而行之 http://www.sina.com.cn 2001年08月13日09:58 金羊网-新快报
　　新快报记者 林靖峻
　　有人认为，这是为了表现离经叛道的前卫；有人说，这是鱼与熊掌的故事——既想保持体态又要给孩子世界上最好的；也有人认为，这是先进科技造的“福”——我们已经到了牛奶可以代替人奶的时代！
　　然而，在整个采访过程中，我所感到的，更多的是母亲们的无奈和尴尬。
　　爱美之心人皆有之。君不见早晚出入高级写字楼的白领们有多高的“回头率”！她们的时尚和前卫给这个社会增添了绚丽的色彩。不能否认，美貌永远是最好的“通行证”。外表的靓丽总能打动老板的心。难怪每位到公司(特别是外资公司)应聘的女孩都要打扮得清丽脱俗，花枝招展。
　　可惜，岁月不饶人，总有一天她们要面对结婚，面对生育，面对哺乳。于是一连串的担心便油然而生：请产假会耽误工作，用母乳喂养会令身体变形，长期喂奶还会分散精力……
　　就这样，为了保持工作的热情，保住靓丽的体态，还有那每天都不知有多少人虎视眈眈的“饭碗”，她们决定晚婚、晚育，她们拒绝喂奶。为了工作，她们开始奔忙，有人甚至在产后不到2个月便回到工作岗位。
　　可怜天下父母心！试问有哪位为人母者不想把世界上最好的东西全都交给自己心爱的宝宝？但现实总是残酷的，在适者生存的今天，她们又能怎样？
　　
　　广州白领产后拒绝母乳喂养屡见不鲜(图) http://www.sina.com.cn 2001年08月13日09:37 金羊网-新快报
　　白领不喂奶？——喂人奶为什么这么怕？
　　母乳喂养一直作为最健康的哺乳方式被医学界推崇，也逐渐成为所有母亲心知肚明的基本常识。但是记者调查发现，在广州，产后拒绝母乳喂养的白领丽人屡见不鲜……
　　新快报记者林靖峻 实习生刘艳 通讯员王冰 汤薇
　　图：这位产妇在医护人员的指导下进行母乳喂养，其乐也融融。(资料图片)
　　8月1日至7日是一年一度的“母乳喂养周”。自1994年广州全面开展全社会共同参与的大规模“爱婴行动”以来，纯母乳喂养在广州已成优育常识。但记者日前对广州几家著名产科医院的相关调查证实：近年白领产妇拒绝哺乳的事件逐渐增多，来自某医院妇产科的统计数字表明：大约5%的住院产妇因各种原因拒绝母乳喂养，其中大部分是白领女士。
　　为求“体美”拒哺乳
　　A女士就职于某台资公司，前不久刚刚当了妈妈。但在孩子出世后，A却怎么也不肯用母乳喂养，任凭医生、护士多方劝导，她始终坚持要药物退奶。在百般无奈之下，医生只好照办。后经了解，A之所以拒绝母乳喂养，是因为体形比较肥胖，乳房极为丰满的她，在产前曾经听别人说过，母乳喂养婴儿会导致乳房、乳头明显增大。由于害怕“一发不可收拾”的喂养会使得本来就不苗条的身材更加肥胖，所以她坚决拒绝母乳喂养。
　　广州邮电医院最近接诊了一名丈夫是港资企业老板的河南籍白领“阔太太”。开始的时候，这位母亲怎么也不愿意用母乳喂养自己的孩子，原因是担心母乳喂养会严重影响自己娇美的体形。最后，经过医生和护士反复讲解母乳喂养对产妇和婴儿的好处，她才勉为其难地答应哺乳。
　　“饭碗”压力拒喂母乳
　　广州市二医院产科主任李映桃也向记者讲述了一名模特母亲为“饭碗”而拒绝用母乳喂养婴儿的故事：身高1.7米，芳龄23岁的青春模特B女士顺利地产下了一个3公斤重的男婴。但几乎在婴儿出世的同一时间，这位模特母亲却对医务人员说，自己绝对不会选择母乳喂养，她已经安排了专人照顾宝宝。当医生向其解释母乳喂养的好处时，B女士竟列出了不肯喂奶的三大理由：一是母乳喂养孩子要花很多的精力，自己3个月后就要上班，要保持良好的精神状态走“天桥”就不能哺乳；二是自己是做模特的，如果选择母乳喂养，身材很可能会因此而变形，这样一来会“饭碗不保”；三是自己所处的社会圈子内的女性大都认为没必要母乳喂养，所以自己产前已经计划不喂奶。
　　　　
　　选喂母乳四大“怕”
　　就记者从广州部分医院获得的信息看，白领母亲不肯喂奶的原因主要基于以下几方面：
　　一是破坏体形。由于拥有一定的经济实力，白领女性总把保持优美的身段作为最大的追求目标之一，她们总喜欢以各种方式(如运动、节食、吃减肥药甚至隆胸等)调整体态。但思想前卫的她们，总认为母乳喂养会严重影响身材，导致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加。
　　二是乳房疼痛。不少白领女性都反映，在母乳喂养的过程中总感到乳房、乳头疼痛，难以忍受。某位台商老板娘，产后感觉自己的乳房红肿、疼痛，里面还有硬结，娇气脆弱的她怕母乳喂养婴儿时会更加疼痛，于是怎么也不肯给婴儿哺乳。
　　三是乳头皲裂。临床上，有白领女性在母乳喂养中发现自己的乳头出现皲裂的现象，于是便把乳头破裂、变形归咎于哺乳，认为母乳喂养会破坏身体。
　　四是害怕失业。据市二医院李映桃主任介绍，在拒绝母乳喂养的白领中，相当一部分是害怕失业。原因是白领一族的工作节奏快、压力大、淘汰率高，不少人都认为母乳喂养耗费太多精力和时间，会使产后工作大打折扣，有人更担心会因母乳喂养耽误了工作，甚至失业。
　　
　　母乳喂养有利于哺乳动物中枢神经系统完善 http://www.sina.com.cn 2001年08月02日 11:05 新华网
　　新华网莫斯科8月1日电(记者栾海)俄罗斯国立莫斯科大学生物系的专家发现，母乳喂养有利于新生哺乳动物中枢神经系统的完善，从而使动物幼仔能够更好地掌握生存本领。
　　据俄《消息报》报道，俄专家指出，哺乳动物的母乳中含有贝塔-酪蛋白，这种蛋白在新生哺乳动物的胃中，会被酶分解为带有7个氨基酸分子的酪蛋白片段。酪蛋白片段个体很长，可以穿过肠壁进入血液，并最终以缩氨酸的形式融入神经系统。动物实验显示，老鼠幼仔在接受母乳喂养时会获得一种安全感，因而十分放松。这种状态有利于由酪蛋白片段转变的缩氨酸产生与激素相类似的作用，从而促进小鼠中枢神经系统的完善。与此相对照的另一组通过科研仪器接受哺乳的小鼠，则会明显地在吃奶时精神紧张，长时间地处于本能的戒备状态。在这种状态中，上述缩氨酸的吸收效果会很不理想。
　　当这两组小鼠长到3个月大时，科研人员发现，接受母乳喂养的小鼠更容易处乱不惊。它们十分好奇，喜欢与同伴接触。在迷宫中，它们具有很好的方向感，能够较快地找到被隐藏起来的食物。这些都说明这组小鼠具有出色的学习能力。而通过仪器接受哺乳的小鼠，却很容易受到惊吓，不愿意与同伴来往，学习能力也较差。
　　俄专家指出，上述新发现说明，母乳喂养具有很多尚不为人们所熟知的优点。关于上述动物实验的结论是否也适用于人类，科研人员将继续研究。(完)
　　
　　母亲感冒猛喝止咳糖浆 婴儿吃母乳险些丧命 http://www.sina.com.cn 2001年07月09日15:05 新闻晚报
　　本报讯日前，淮安第一医院收治了一例因母亲猛吃止咳糖浆，致其子吃母乳后发生呼吸中枢抑制，生命垂危。
　　该患儿出生20天，其母亲因感冒咳嗽，在20小时内吃下止咳糖浆250ml，患儿吃母乳后即出现嗜睡、拒乳等中枢抑制症状，遂到新生儿病房急救。入院时患儿对刺激几乎无反应，四肢湿冷，频繁出现呼吸停止，血液检查发现血糖高达41.1mmol／l（新生儿正常值2.1－6.2mmol／l），钾、钠等其他生化指标均高于正常值，并出现脱水症状。
　　面对垂危的患儿，医护人员积极采取抢救措施，给患儿吸氧、保暖，用药物兴奋呼吸中枢，并给予输液、降血糖、补充电解质等治疗。护理人员每4小时监测一次血糖、尿糖，两天后患儿病情平稳，呼吸恢复正常。俞悦
　　
　　 母乳喂养
　　由于自然界的设计，喂母乳是满足婴儿营养需要的最佳方法，同时也可建立您与婴儿之章温磬与亲密的关系，这对于婴儿健全的心理发展相当重要。母乳是婴儿理想的食物，它含有婴儿正常发肓成长所需的所有营养素。母乳能够满足4-6个月以内婴儿的营养需要：出生后的前6个月是是婴儿生长发育最快的时期。6个月时间内，婴儿体重增加一倍多，脑的重量也增加约一倍。迅速的生长需要大量的营养，特别是蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B、C、、A|D|E等。与成人相比，处于迅速生长期的婴儿还有一些特殊的营养需求。
　　母乳几乎含有６个月以内婴儿生长发肓所需要的全部营养，而且比例恰当，消化利用充分。０－４月婴儿公喂母乳即可，不必另添加配方奶粉。６个月以内婴儿的营养需要量与母乳成分的比较可以充分说明这一结论
　　
几种主要营养素的每日需要量与人乳含量比较表
营养素 6个月以内婴儿每日需要量 100毫升人乳中的含量

能量
水
蛋白质
脂肪
粮
钙
磷
铁
维生素Ｃ
维生素Ａ
维生素Ｄ

 418-501焦／（千克.日）
110-150毫升（千克.日）
2.0-2.5克（千克.日）
4-7克（千克.日）
10-12克（千克.日）
0.4-0.5克／日
0.3-0.4克／日
10-15毫克／日
35毫克
1400-2000国际单位／日
400国际单位／日		 293焦
87-88毫升
0.8-0.5克
3.5-4.0克
5.5-8.0克
0.034克
0.016克
2毫克
4.3毫克
190国际单位
0.4-10国际单位
注：“／千克”表示每千克体重

　　 对婴儿的好处
　　（一）容易消化吸收
　　母乳抉含有的蛋白质、脂肪和碳水化合物，份量最适当和最标准，所以宝宝对各种营养素的消化和吸收也是最好的。
　　（二）含有核苷酸。核苷酸能增加体内淋巴细胞的数目，增加身体的抵抗力，帮助对抗细菌的入侵，又可以促进肠道功能，增加肠道内益菌的数量，有助减少宝宝腹泻的机会；核苷酸还可以促进新陈代谢，有助宝宝更容易消化和吸收营养。
　　（三）含有β－胡萝卜素
　　母乳含有丰富的β－胡萝卜素可以转化成维生素Ａ，帮助视力发肓，以可以和维生素Ｃ、Ｅ－样具有抗氧化作用，能增强身体抵抗力，有助宝宝健康成长。
　　（含有抗体）
　　母乳含有丰富的抗体及一些免疫球蛋白，这些物质有助减低宝宝患病的机会。
　　（五）含有其它有益的物质
　　对您的好处
　　身为喂母乳的母亲，您可以与婴儿分享您们之间独特与令人满足的关系，因此对母亲也大有益处。婴儿的吸吮可以减轻您乳房饱涨的不适感，喂母乳也能使您的身材更迅速地复原到未怀孕时的状态。
　　喂母乳的注意事项
　　喂母乳是哺肓婴儿最好的方法，这是不可置疑的，所以您在怀孕初期就应该与医生商谈，从而建立一种轻松的心态，并且在身体上有所准备。您　也应该丈夫讨论您的决定，使他对您喂哺母乳的决定给予充分的精神支持。
　　为了能够成功地另哺母乳，您应该注意均衡的食物是是重要的。液体食物如水及果汁对于产生适当的奶很重要。此外，在哺乳期注意摄入孕产妇的营养补充品，这样就可以促进乳汁分泌。
　　除非遵照医生处方，怀孕期间以及特别是在喂母乳时，请勿服用任何药物，因为它们会经奶水传递经宝宝，在这段期间您也必须避免烟酒。
　　如何喂哺母乳
　　最初几星期，您会发现侧躺下来让婴儿躺卧在手臂上来喂奶是很舒服的方法；但是以后，您也许会比较喜欢坐在低而舒适的椅子上，用一个枕头垫著背部并将脚放在脚凳上来喂宝宝。您应该尽可能保持乳头的干净，您可用棉花沾冷开水轻轻擦拭乳头使它清洁。婴儿本能地知道怎样吸吮，但是当他第一次找乳头的时也许会有些困难，最容易的方法是抱着婴儿使他脸颊能靠在乳房上，然后将乳头送到他的嘴里。睛确定他的嘴要张得够大，能够吸吮整个乳晕部分，而不只是乳头，压迫乳晕可以剌激乳游击战汁分泌及流出。
　　喂奶最初几天有一种淡黄色液体会从乳房流出，称之为初奶。初乳是抗体的重要来源，这些抗体能够帮助婴儿抵抗各种疾病，直到他开始产生自已的抗体。几天后初乳就会渐渐被较白的奶水所取代了。
　　你的宝宝在喂奶的最初几分钟内就能获得大部份的奶水，但是他可能会继续吸吮一阵子。喂奶时请先由一边乳房开始，等他完成了大部份有力的吸吮之后就转到另一边乳房吸吮最后几分钟，下次喂奶就由后喂的一边乳房开始。这样他在吸的过程中从两边乳房获得更多大量等级量的奶水，您也可以避免一边过度饱涨的感觉。
　　为了使婴儿停止吸奶，您可以用一手指插入他的嘴角，或食指轻轻将他下巴往推。通常您的宝宝会自已决定什么时候吃够了，并将乳头放开。
　　婴儿吸奶会刺激您的乳房产生更多的奶水。喂奶期间要轻松并享受哺乳的乐趣，因为紧张与焦虑只会抑制奶水流出。
　　
　　为何提倡母乳喂养?
　　母乳喂养对母、婴均有益。
　　(1)母乳是婴儿最理想的食物。母乳中酪蛋白含量少，在胃中形成的凝块小，容易消化吸收；白蛋白含量高，且多以免疫成分(即抵抗疾病的成分)形式存在，如：分泌型免疫球蛋白A、不饱和铁酸蛋白、双歧因子等，这些成分能抵御细菌、病毒侵袭，预防和治疗感染。母乳中脂肪球小，容易消化吸收；不饱和脂肪酸含量较多，有助于大脑发育。母乳中乳糖含量高，乳糖酵解产酸，故母乳喂养的新生儿粪便呈酸性，不利于大肠杆菌生长。母乳中缓冲力小，对胃酸中和作用少。母乳中钙、磷比例(2∶1)适当，肠道容易吸收，母乳中的铁也易吸收，因此，母乳喂养儿较少发生佝偻病、缺铁性贫血。所以说母乳是婴儿最理想的食物。母乳喂养的孩子生长发育明显优于人工喂养儿。
　　(2)母乳喂养能促进母、婴感情深化。母、婴密切接触能更好地激发母爱，哺乳过程中婴儿能感到母体的温暖和爱抚，婴儿也能使母亲感到欢快，随母乳喂养时间的推移，母、婴感情将逐渐深化。
　　(3)母乳喂养对母亲也有益。母亲在妊娠期间积存大量皮下脂肪，在哺乳过程中，这些脂肪逐渐被消耗掉，所以体重和体形复原较快。母乳喂养能刺激子宫回缩，减少阴道出血，所以哺乳母亲子宫回缩快，能预防贫血。哺乳母亲卵巢癌和乳腺癌发生机会较少。另外，母乳喂养还能减少家庭经济开支。
　　
　　如何提高母乳质量
　　(1)早开奶、勤哺乳
　　国外提倡生后4～6小时开始哺乳，如果母、婴条件允许，开奶时间还可提前。这是因为开奶时间越早，越能刺激乳母泌乳和排乳，不要因为最初几天乳汁不足，就放弃哺母乳。因为母亲在分娩后2～7天正处在泌乳期，乳汁由少到多有个过程，在此期间，只要给宝宝频繁哺乳，母乳就一定会多起来。
　　(2)食量充足、营养丰富
　　母乳是由母体营养转化而成，所以喂奶的妈妈应该食量充足，营养丰富，因为她肩负双重任务，一是供给自身需要，二是泌乳需要。食物中蛋白质应该多一些，因为食物中的蛋白质仅40%转化成母乳中的蛋白质。食物中还应有足够的热量和水、较多的钙、铁、维生素B1和维生素C。
　　乳母不应偏食、挑食，否则影响母乳质量。如果肉、蛋、青菜吃得少，乳汁缺乏叶酸和维生素B12，婴儿易患大细胞性贫血。一般乳母每天应吃粗粮一斤，牛奶半斤，鸡蛋二个，蔬菜一斤，水果半斤，油一两，适量的肉类和豆制品。
　　(3 )保持心情稳定
　　泌乳和排乳受中枢神经系统和内分泌调节，不良刺激能干扰这种调节作用，所以乳母力求保持轻松、愉快的情绪。家庭成员尤其是丈夫，要多为乳母创造宽松的环境，促进乳房泌乳和排乳。
　　(4)避免疲劳
　　孕妇在分娩时精神、体力消耗极大，需要较长时间修复。然而实际上许多乳母得不到充分的休息，因为她们为孩子想得很多很多，有的还需昼夜照料孩子，这就影响泌乳质量。所以丈夫和家人要多为乳母分担孩子的护理工作，使乳母有较多时间休息。但休息不等于卧床，乳母也应做适度活动，才有助于身体恢复，也有助于泌乳。
　　(5) 谨慎用药
　　许多药物都能通过乳汁进入婴儿体内，所以乳母用药当慎之又慎，最好按医生指点用药。应该避免用下列药物：安定、麦角安宁、美撒痛、异烟肼、可待因、氯霉素、红霉素、四环素、磺胺类、氯丙嗪、阿托品、阿司匹林、苯巴比妥等。
　　
　　母乳成分是一成不变的吗?
　　乳母在整个哺乳期分泌的乳汁成分不是固定不变的。根据乳汁成分特点可分为三个阶段：分娩后5天内分泌的乳汁叫初乳；5～10天分泌的乳汁叫做过渡乳；10天后分泌的乳汁叫成熟乳。不同阶段的乳汁适合不同年龄段婴儿需要。
　　初乳稠黄，脂肪成分少，蛋白质成分多，且多有抗感染成分存在，白细胞含量也多，这些免疫成分能使新生儿免受感染。初乳中含有生长因子，促进小肠绒毛成熟，阻止不全蛋白代谢产物进入血液，防止发生过敏反应。初乳有轻微的通便作用，能使胎粪早日排出。因胎粪含有大量胆红素，其中50%能被肠道重吸收，所以初乳能减少高胆红素血症发生的机会。初乳中磷脂、钠、维生素A、维生素E含量也高。
　　过渡乳和成熟乳脂肪含量高，蛋白质及无机盐含量逐渐减少。
　　每次哺乳，宝宝最先吸入的乳汁叫前乳，后吸入的乳汁叫后乳。前乳带蓝色，蛋白质、乳糖含量多，含水分也多，所以母乳喂养的孩子，不需另外给水喝。后乳色发白，脂肪含量高，能为婴儿提供能量。这就要求婴儿先吸空一侧乳房，再吸另一侧，这样才能得到全程乳汁。
　　
　　天后分泌的乳汁叫成熟乳。不同阶段的乳汁适合不同年龄段婴儿需要。
　　初乳稠黄，脂肪成分少，蛋白质成分多，且多有抗感染成分存在，白细胞含量也多，这些免疫成分能使新生儿免受感染。初乳中含有生长因子，促进小肠绒毛成熟，阻止不全蛋白代谢产物进入血液，防止发生过敏反应。初乳有轻微的通便作用，能使胎粪早日排出。因胎粪含有大量胆红素，其中50%能被肠道重吸收，所以初乳能减少高胆红素血症发生的机会。初乳中磷脂、钠、维生素A、维生素E含量也高。
　　过渡乳和成熟乳脂肪含量高，蛋白质及无机盐含量逐渐减少。
　　每次哺乳，宝宝最先吸入的乳汁叫前乳，后吸入的乳汁叫后乳。前乳带蓝色，蛋白质、乳糖含量多，含水分也多，所以母乳喂养的孩子，不需另外给水喝。后乳色发白，脂肪含量高，能为婴儿提供能量。这就要求婴儿先吸空一侧乳房，再吸另一侧，这样才能得到全程乳汁。
　　
　　母乳喂养与婴儿智力发育有何关系?　　
　　智力发育受多种因素影响，其物质基础是足够数量的、发育和功能良好的脑细胞。神经细胞的特点是已分化的细胞不能再进行增殖。胎龄18周至出生后2周岁是大脑发育的关键时刻，而最关键时刻是怀孕后期3个月至生后6个月(主要是哺乳期)；婴儿期是整个儿童期大脑发育最快的时期，故保证此期的营养供给是相当重要的，而此期最有利于婴儿脑细胞发育的食品是母乳，其原因有如下几方面：
　　(1)母乳中蛋白质主要是乳清蛋白、酪蛋白等，其中以乳清蛋白含量最高，其生物利用率高，能保证婴儿期神经细胞快速发育所需的蛋白供给，而且母乳中含有利于脑细胞发育的物质如牛磺酸等。
　　(2)母乳中含有免疫球蛋白、补体、溶菌酶、乳铁蛋白等，这些能增强婴儿对疾病的防御能力，避免疾病对婴儿体格和智力发育的影响，保证智力的正常发育。
　　(3)母乳中含有多量的不饱和必需脂肪酸，花生四烯酸、廿二碳酸等长链多价不饱和脂肪酸均高于牛乳，而这些是中枢神经系统的重要成分，对脑发育、神经髓鞘形成具有重要作用。视网膜细胞同大脑灰质一样富含这些长链多价不饱和脂肪酸，而这些高浓度的不饱和脂肪酸有利于智力、视力发育。母乳中胆固醇含量是牛乳的3～4倍，并且易于吸收，而胆固醇是形成神经髓鞘所必需的，对发育中的脑细胞具有重要作用。
　　(4)乳糖是母乳中碳水化合物的主要成分，能保证脑细胞的能量供给，其能促进肠内钙的吸收，且母乳中钙磷比例适宜，从而可减少佝偻病的发生及其对智能的影响。
　　(5)母乳中铜、铬含量及初乳锌的含量均较牛乳丰富，母乳中铁的含量虽不高，但其吸收利用率可高达50%，故比其他乳品喂养的婴儿患缺铁性贫血的少，从而避免缺铁对智力的影响。锌在人体内参与氨基酸、蛋白质和核酸的代谢和细胞分裂，是婴儿智能发育所必需的，母乳特别是初乳中锌的含量高，一般能满足婴儿的需要。
　　(6)通过喂乳，母亲可对婴儿进行启蒙教育，促进婴儿智力发育，而且哺乳时母子间的皮肤接触、目光交流、爱抚及哺乳前后语言和感情交流，都有利于婴儿感知觉的发育。
　　故生后母乳喂养(至少生后6个月内)有利于婴儿脑细胞发育，有利于婴儿智力发育。
　　
　　
　　
参考：乳房、母乳牛乳成分对照表、牛奶喂养、新生儿吐奶