另类减肥方法
郭卜乐 中国心理热线 http://www.zgxl.net
在现实生活中，我们也许会遇到一些另类减肥方法。对它们分析后发现，也并不是那么荒谬。有的还效果显著。
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相关新闻/资料：
效果显著的“恐怖减肥术”：胃里钉钉子 http://www.sina.com.cn 2000/12/28 15:05 新闻报
本报讯 长海医院微创外科自今年4月份率先在国内开展腹腔镜下胃减容术以来，已使8位重度肥胖患者受益。
据了解，这种腹腔镜下的垂直型束带式胃减容术，用吻合器从胃底至胃体钉上几排小钉子，使减容后新胃比原胃缩小了许多。术后患者食欲因此受到抑制，体重一般以每月5-10公斤的速度递减，且不易引起反弹。(通讯员张义华 记者朱国荣)
郭卜乐评：这正和我建议那样，将小肠切除一段，能够有效减肥。
意大利发明可以装在肚皮内减肥仪器 http://www.sina.com.cn 2000/12/25 17:38 扬子晚报
本报综合消息 意大利医生奇加纳发明了一个可以装在肚皮内的减肥仪器，仪器在肚饱时即会自动提醒大脑，令人停止进食，美国一名胖妇试用过仪器，在两年半内体重足足减了70公斤。
这个“腹部起搏器”的体积跟火柴盒差不多，外壳是金属造，里面安装了电池和电脑晶片。奇加纳指出肥胖人士腹部的神经元多处于不活跃状态，“腹部起搏器”作用是令人们恢复“饱”知觉。
郭卜乐评：这是类似于主动的被动节食。
穿上内衣睡着减肥 http://www.sina.com.cn 2000/11/24 10:13 华西都市报
许多人认为，觉睡得越多越容易变胖，而现在“在睡梦中减肥”已变成现实。最近国外研制了一种轻薄、柔软、无束缚感的减肥内衣，肥胖者穿上它，可在睡梦中大量出汗，从而达到减肥目的。据说这种减肥睡衣是受暖水瓶的构造启发而发明的。睡着减肥，省力、省时，又有趣。
嚼口香糖可减肥 光明日报2000/01/30
英国一份研究报告显示，嚼口香糖可以减肥。扬子晚报报道，据计算，嚼一小时口香糖，可消耗11卡路里的热量。这个数字也许看上去不多，但是对于那些一年到头醒着的时候都在嚼口香糖的人来说，他们什么也不用干就可以减掉11磅肉。主持该项研究的是梅约诊所的詹姆斯·莱文及其同事，他们对7名志愿者进行了嚼口香糖的试验，试验共进行了12分钟。参加试验的志愿者每人戴着一个面罩，用仪器测量了志愿者在嚼口香糖之前、当中和之后的呼吸量。这项试验是以一种奇特方式进行的，研究人员让每位参加试验的志愿者以相同的力气来嚼口香糖，并且还使用节拍器来保持志愿者嚼口香糖节奏的一致性。试验结果证明，嚼口香糖有助于减肥。
吃肉减肥 扬子晚报 1999/11/01
美国流行“吃肉减肥”
据中国国际广播电台报道 美国社会胖子多，每5个人中就有1个胖子，而美国的减肥方法也层出不穷。
最近，一本名为《艾金森新饮食革命》的小册子在美国引起了不小的轰动，至今已卖出600多万册。69岁的艾金森医生在这本书中推出了独特的“吃肉减肥法”。他的理论是：胖人想减掉身上的赘肉就应当增加蛋白质的摄入，同时尽量少吃碳水化合物含量高的食品。在艾金森的减肥食谱中，火腿、鸡蛋、牛排、奶酪及肉汤是主角，而面包、米饭、意大利通心粉和碳酸类饮料被绝对禁用。这种与“少吃肉、多运动”的常规减肥原理相去甚远的新型瘦身法一上市即受到了众多肉食爱好者的欢迎。就连美国著名乡村歌手肯尼·罗杰斯也成了艾金森“吃肉减肥法”的拥护者。前不久，他曾在电视上现身说法，声称自己中年之后仍能控制体重正是因为多年来一直奉行这种“高蛋白、高脂肪、低碳水化合物”的饮食习惯。
但艾金森医生的“饮食革命”也招来了医学界众多的非议。