夜惊症
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夜惊常发生在非眼快动睡眠的第四期内，常见于儿童，多在入睡后15～30分钟出现。儿童在睡眠中突然哭喊、惊叫，两眼直视或紧闭，手足乱动，有时从床上坐起或跳至地上。表现极大恐惧、出汗、呼吸急促，心率加快，其内容往往反映过去恐惧的情感体验。摇喊下需经几分钟才能唤醒，如未被唤醒，则次日晨对发作情况不能回忆，一般发作持续20秒左右。夜惊多见于4～10岁的儿童，青春期则消失。一般在过度疲劳或应激时可诱发，保持足够的睡眠，可使情况好转。
夜惊症的治疗：避免白天过度兴奋、劳累，合理安排生活，消除影响睡眠不安的各种因素，养成按时睡眠的好习惯；药物方面可给予苯二氮FDD6类药、鲁米那等，还有报道用丙咪嗪有效者；针灸可取安眠、内关等穴位。
为什么在睡眠中惊醒?
睡眠中惊醒又叫夜惊症，夜惊是一种以睡眠中突然惊起，表情惶恐，发声怪异，伴有植物神经发放(心搏和呼吸加速，出汗，瞳孔散大，面色苍白)为特征的睡眠障碍。本症多见于3～5 岁儿童，发生率为1.5%～2.9%，大多数患者随着年龄的增大而自愈。也有少数儿童超过12 岁，成年人多见于脑部的占位性病变，因此，应予以高度重视。
本病的病因尚不十分清楚。一般认为，与大脑发育尚不成熟有关，也有遗传因素和心理因素，而且后一因素往往是成年人发病的直接原因。
本病的临床表现有以下特点：一是突然惊起，双目异常圆睁，面部表情十分惊恐；二是同时可伴有怪异声音，如野兽般的喊叫，或者破口大骂，或者高呼救命；三是同时可见心跳加快，呼吸急促，全身大汗，瞳孔散大，面色苍白等植物神经系统的发放症状。一般持续几分钟，儿童发作后往往伴有啼哭，醒后多对发作过程有记忆。其表现往往是令旁人惊惶。
中医是怎样认识夜惊症的?
中医认为在睡眠中惊醒的夜惊症，一是心胆气虚，暴受惊吓，情绪紧张，心胆之气受伤。或因素体不足，心胆气虚，引发惊恐梦而惊醒。二是久病失精，房室不节，致肾精亏损；或素体虚弱，肾阴失充，不能上充于脑，发为恐畏之梦而惊醒。三是失血过多，或脾胃虚弱，或思虑过度，劳伤心脾，气血化源不足，神失所养，神无所主而梦中惊醒。四为素体虚弱，精气不化，肝胆不足，则肝不藏魂，胆失决断，故惊恐梦发而醒。
夜 惊
夜惊，约见于3%的儿童中，男略多于女。可发生在儿童的任何时期，但以5-7岁为多见。青春期以后少见。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时，当时正处于非眼快动睡眠的第四期，约2/3的患儿发生于第一次非眼快动睡眠时，也即入睡后的15-30分钟左右。
夜惊的临床表现为患儿在开始入睡的一段时间后，突然惊醒，瞪目坐起，躁动不安，面露恐怖表情，但意识仍呈朦胧状态，同时并可表现面色苍白，呼吸急促，瞳孔扩大，出汗脉搏加快，可达180次/分。发作时，若叫唤患儿，一般很难叫醒患儿常常不加理睬，仍表现惊恐、哭泣或叫喊，紧张地抓住任何人，似乎继续在遭受某种强烈的痛苦，而对父亲母亲的安抚、拥抱及焦虑等视而不见，听崦不疗这种情况常常能在持续一段时间之后，又能自行入睡。部分患儿在发作时，可伴夜游，即患儿起床走动，做一些简单的机械的动作，如开抽屈等，醒后完全不能回忆。本病发作次数不一，可一夜发作数次，亦可几天或十几天发作一次。此外，本病偶可为癫痫的早期症状之一，可结合脑电图检查，加以区别，夜惊常可自愈。
儿童夜惊的病因与治疗
夜惊的病因主要为焦虑、受惊等心理因素。例如家庭成员的重病和死亡，初次离开父母进入陌生的环境，外伤和意外的事件所导致的焦虑和恐怖不安等。此外，在睡前听恐怖紧张的故事和看恐怖紧张的影视等，都可导致夜惊的发作。
经常发生夜惊的患儿，往往反映孩子存在持续较久的焦虑状态，因此，需进一步了解患儿的心理状态，以进行心理疏导。家长对儿童夜惊发作不要过于紧张，同时要注意防止夜惊伴夜游发作时，可能出现的意外事故，发作后，要协助患儿重新睡好，盖好被子等。
儿童夜惊一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多者，可在医生指导下用镇静剂，如佳静安定、舒乐安定等，以控制夜惊发作。睡前服用氯丙咪嗪也有效。
在预防上，应注意培养儿童的勇敢精神，避免听紧张恐怖的故事和看紧张恐怖的影视。
本病一般预后良好，诱因解除或随年龄增长之后，即能自愈。
何谓夜惊症，应怎样防止发作?
婴儿时期的孩子，他们在睡熟的过程中，有时皱眉头，有时咧开嘴笑了，形态各异，看起来特别有意思，一般把这叫做“睡婆婆骄”。可到孩子大一些，4～5岁时，常出现的一种情况是睡一段时间后，突然惊叫、哭喊或双眼紧闭，或一下坐起来，直盯盯地看着前方，表情非常紧张。这就是“夜惊症”。
夜惊的发作离入眠时间很近，多在入眠后半小时以内，至迟不超过2小时，发作突然，有时使人惊心动魄；双眼凝视，表情惊恐，意识模糊；有时喊叫出像野兽般的声音，或呼救命，或骂丑话；可立起身躯，坐起来，站起来，做些无目的的动作；植物神经系统的兴奋极显著，心搏可达每分钟100～200次，呼吸急迫，全身流汗，瞳孔散大，面色苍白。发作持续时间只几分钟，当时很难唤醒，随即沉入深睡。醒后对发作无记忆，或依稀记得一点惊恐感、胸部压迫感、濒死感之类。
夜惊发作时，脑电图上由非眼快动睡眠的第3～4期深睡波型转变为类似醒觉波型，据此考虑是大脑的觉醒机制有缺陷。夜惊可能具有与睡行症相似的病理机制，在病因学上都应考虑遗传和发育方面的因素。夜惊也受心理因素的影响，心理刺激可使夜惊发作的次数增加。有些孩子白天看过一幕惊险的电影或电视后，常在入睡后不一会就出现惊叫与叫喊。
儿童夜惊发作时的恐怖景象往往使其父母惊慌失措，又是掐人中，又是拍屁股，还加上大声呼唤，这样做反而使发作加重和延长，应该冷静地不惊动患儿，片刻便能继续入睡。对少数有可能发生意外的患儿也应采取一定的安全防范措施。
为了避免上述情况的发生，促进大脑的正常发育，要讲求睡眠卫生，让孩子按时作息，养成良好的生活作息习惯。在孩子上床时，保持室内空气新鲜，灯光要弱，不刺激孩子的眼睛。晚饭不要让幼儿吃的过饱，睡觉姿式要正确，手不要压住胸口等。总之，一定要让孩子睡时放松，心里很坦然，是最好消除夜惊哭叫的好办法。
夜惊是癫痫发作吗?
夜惊是指小儿在睡眠中突然喊叫，坐起，惊叫，两眼直视或紧闭，手足乱动，或从床上跳下，表情紧张，气急，颤抖，意识混浊，不认识父母，数分钟后安静下来，继续入睡。多发于入睡后30分钟至2个小时内，学龄前儿童多见。有人统计，夜惊在儿童中的发生率约为1.5 %～2.9%，以3～5岁的孩子为多，大多数随着年龄的增长而不治自愈。夜惊的孩子自己对发作的情况可有部分记忆，发作内容往往是过去恐惧感的体验，常有家族史。例如有的小孩因房屋失火，在火场中被救出，以后梦境中常出现失火的场面，反复发作夜惊。夜惊并不是癫痫发作，虽然精神运动性癫痫可有类似夜惊的夜游症表现，但有以下特点：
(1)除夜惊外还伴有其它类型的发作，如失神发作，大发作等。
(2)发作过程不能回忆。
(3)脑电图颞叶有癫痫波。
如果您的孩子经常出现夜惊，又担怕孩子是否是患了癫痫病，不妨带孩子到医院去作一下有关检查，大夫会给你一个比较圆满的解释。一般说来，夜惊症只要不是频繁发作，也没有去医院检查的必要，随着孩子年龄的增大，夜惊症也就会慢慢地消失了。
相关参考：心理生理障碍||睡眠障碍||睡眠疾病