慢性咽炎
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慢性咽炎是由多种因素引起的咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。常为上呼吸道慢性炎症的一部分。其临床表现为咽部有各种不适感，发痒灼热、微痛、干燥、刺激性咳嗽、分泌物不易咳出等。
养生指南:
一.避免长期接触粉尘、煤气、氯、氨等，能减少对咽部的不良刺激。
二.减少或避免过度发音和讲话，注意劳逸结合，勿过劳，以免引起虚火上炎。睡眠应充足，早睡早起。注意防寒保暖。选择适当的体育项目，如打羽毛球、散步、慢跑、内养功等，坚持锻炼，能增强体质，提高机体的抗病能力。
三.饮食宜清润，多食鲜萝卜、梨、马蹄、鲜芦根等多汁食物。平时要多饮水，以润喉利咽。少食煎炒和辛辣、温燥等刺激性食物，如干姜、辣椒、胡椒等。应戒烟忌酒。要保持大便通畅，使虚火得以下泄。
四.积极治疗鼻炎、慢性扁桃体炎，以减少对咽部的刺激。防治如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾患等慢性疾病，可改善咽部的瘀血性改变，有效地防止继发本病。